Penulis / NIM
RAHMAD HASAN / 832411084
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
ABSTRAK
Rahmat Hasan ..."Pengaruh Latihan Interval Terhadap Kecapatan Lari 100 Meter pada Siswa Kelas VII SLTP Negeri 1 Tibawa
Tujuan penelitian ini adalah untuk untuk menguji dan mendapatkan gambaran tentang pengaruh latihan interval terhadap kecepatan lari 100 meter siswa kelas VII di SLTP Negeri 1 Tibawa. Maanfaat dalam penelitian ini adalah untuk bagi guru Penjas dalam mengembangkan program latihan interval untuk meningkatkan prestasi siswa dalam cabang olahraga altletik dan diharapkan akan dapat membantu siswa untuk dapat meningkatkan kemampuannya dalam melakukan lari 100 meter agar mencapai kecepatan maupun hasil yang lebih optimal.
Populasi adalah seluruh siswa kelas VII SLTP Negeri 1 Tibawa yang berjumlah 175 orang dengan sampel sebanyak 20 orang siswa. Teknik analisis yang digunakan adalah teknik uji t. Dari hasil analisis data diperoleh bahwa harga thitung = -27 sedangkan hasil dari daftar distribusi diperoleh harga tdaftar = 2,00 ternyata harga thitung lebih besar dari tdaftar telah berada diluar daerah penerimaan Ho sehingga dapat disimpulkan bahwa Ho ditolak dapat menerima Hi.
Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan interval terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas VII SLTP Negeri 1 Tibawa. Dalam hal ini upaya peningkatan kecepatan lari 100 meter pada cabang alteltik dapat dilakukan dengan latihan yang insentif berupa latihan interval.
Download berkas
