Penulis / NIM
WAHYUDIN LASENA / 832413004
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dr. HARTONO HADJARATI, S.Pd M.Pd / 0026087403
Pembimbing 2 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Abstrak
ABSTRAK
Wahyudin Lasena. NIM : 832413004. Pengaruh Latihan Over Head Dumbbell Extension Terhadap Peningkatan Shooting Bola Basket Pada Siswa Putra SMA Negeri 1 Tibawa. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Olahraga Dan Kesehatan. Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing (1) Dra.Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd dan pembimbing (2) Dr.Hartono Hadjarati M.Pd.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengkaji dan menguji sejauh mana pengaruh yang diberikan oleh bentuk latihan over head dumbbell extension terhadap peningkatan shooting bola basket pada siswa putra SMA Negeri 1 Tibawa. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang.
Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pree-test desain. Sedangkan data dikumpilkan dengan menggunakan pree-test dan post-test (Tes awal dan Tes akhir). Sedangkan latihan overhead dumbbell extension dilakukan melalui treatment selama 16 kali latihan untuk mengetahui apakah terdapat peningkatan shooting dalm permainan bola basket . kemudian dianalisis dengan menggunakan statistic uji t.
Berdasarkan hasil perhitungan uji t diperoleh t hitung = 16.88 lebih besar dari nilai table pada alfa = 0,05 ; dk = n-1 (20-1=19) diperoleh harga t table = 1.729. dengan demikian t hitung lebih besar dari pada t tabel, criteria pengujian menyatakan bahwa tolak Ho jika t hitung (th) â (tt). Oleh karena itu hipotesis alternative Ha dapat diterima atau terdapat pengaruh latihan overhead dumbbell extension terhadap peningkatan shooting bola basket.
Kata Kunci : Latihan Over Head Dummbbell Extension Dan Shooting Bola Basket.
â
ABSTRACT
Wahyudin Lasena. NIM: 832413004. The Effect of Dumbbell Over Head Extension Training on Improving Basketball Shooting On Student Putra SMA Negeri 1 Tibawa. Department of Sport Coaching Education. Faculty of Sport And Health. State University of Gorontalo. Supervisor (1) Dra.Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd and mentor (2) Dr.Hartono Hadjarati M.Pd.
The purpose of this study is to examine and test the extent of the influence provided by the form of overhead dumbbell extension exercises to increase shooting basketball on students of SMA Negeri 1 Tibawa. The sample in this study amounted to 20 people.
This type of research uses experimental method with one group design pree-test design. While data is collected by using pree-test and post-test (preliminary test and final test). While the dumbbell extension overhead exercise is done through treatment for 16 times the exercise to find out if there is an increase in shooting basketball game dalm. then analyzed by using t test statistic.
Based on the result of t test obtained t count = 16.88 bigger than table value at alfa = 0,05; dk = n-1 (20-1 = 19) obtained price t table = 1.729. thus t arithmetic greater than t table, criteria testing states that reject Ho if t arithmetic (th) â (tt). Therefore alternative hypothesis Ha can be accepted or there is an effect of dumbbell extension overhead exercises on increasing shooting basketball.
Keywords: Exercise Over Head Dummbbell Extension And Shooting Basketball.
Download berkas
