Penulis / NIM
KURNIA RAHMA SARI IMO HEREMBA / 811417118
Program Studi
S1 - KESEHATAN MASYARAKAT
Pembimbing 1 / NIDN
Prof. Dr. SUNARTO KADIR, M.Kes / 0018096605
Pembimbing 2 / NIDN
NUR AYINI S. LALU, SKM., M.Kes / 0007039001
Abstrak
Pola hidup sehat merupakan pola kebiasaan hidup yang berpegang pada prinsip menjaga kesehatan. Pola hidup sehat mencakup pola makan, menjaga kesehatan pribadi, istirahat yang cukup dan aktif berolahraga, cara membiasakan pola hidup sehat pada masa pandemi Covid-19 seperti saat ini dapat dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik, konsumsi makanan bergizi, sayuran dan buah-buahan. Membiasakan pola hidup sehat dan bersih ketika pandemi Covid-19 seperti saat ini memang sangat penting, untuk menjaga kesehatan tubuh, imunitas meningkat, dan produktivitas tubuh terjaga. Rumusan masalah apakah ada perbedaan pola hidup sehat mahasiswa Papua UNG sebelum dan saat pandemic covid-19. Tujuan penelitian untuk mengetahui perbedaan pola hidup mahasiswa Papua UNG sebelum dan saat pandemi covid-19.
Penelitian ini menggunakan jenis survey, dengan rancangan analitik. Sampel penelitian sebanyak 52 dengan penentuan sampel menggunakan teknik total sampling. Analisis data menggunakan analisis bivariat.
Hasil penelitian pola hidup sehat sebelum pandemi covid-19 yaitu cukup 75,0%, baik 25,0% dan pola hidup saat pandemi covid-19 yaitu cukup 28,8% , baik 71,2% dengan nilai P-value 0,000 artinya ada perbedaan antara pola hidup sehat sebelum pandemi covid-19 dengan pola hidup sehat saat pandemi covid-19.
Diharapkan penelitian ini dapat memberikan tambahan informasi yang berhubungan dengan pola hidup sehat sehat dan disarankan kepada mahasiswa lebih memperhatikan pola hidup sehat terhadap diri sendiri. Serta dapat memberikan acuan bagi penelitian selanjutnya.
Kata kunci : Pola hidup sehat
A healthy lifestyle is living habits that follow the principle of maintaining health. A healthy lifestyle includes eating patterns, maintaining personal health, getting enough rest, and being active in sports. To get used to a healthy lifestyle during the Covid-19 pandemic as recently is by doing physical activity and consuming nutritious food, vegetables, and fruits. Getting used to a healthy and clean lifestyle during the Covid-19 pandemic is crucial to maintaining a healthy body. increasing immunity, and maintaining body productivity. The research problem statement is whether there are differences in the healthy lifestyle of Papua students in UNG before and during the covid-19 pandemic. This study aims to find out the differences in the lifestyle of Papua students in UNG before and during the covid-19 pandemic.
This study uses a survey type with an analytic design. The research samples are 52 determined using the total sampling technique. Data analysis uses bivariate analysis.
The categories of the study results on healthy lifestyles before the cavid-19 pandemic in enough are 75,0%, good 25,0% and lifestyles during the covid-19 pandemic in enough is 28,8%, good 71.2% with a P-value of 0,000, which means that there is the difference between a healthy lifestyle before the covid-19 pandemic and a healthy lifesle using the cavid-19 pandemic
It is expected that this research can provide additional information related to a healthy lifestyle, and is suggested that students pay more attention to a healthy lifestyle for themselves. And can be a reference for further research,
Keywords: Healthy lifestyle
Download berkas
