Penulis / NIM
FIRDAUS WAHE / 831408061
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. AHMAD LAMUSU, S.Pd, M.Pd / 0019125809
Pembimbing 2 / NIDN
MIRDAYANI PAUWENI, S.Pd / 0003058402
Abstrak
ABSTRAK
Firdaus Wahe. Nim: 831408061” Pengaruh Latihan Sirkuit (Circuit Training) Terhadap Kardiovaskuler Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 2 Gorontalo” Skripsi. Gorontalo. Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Jurusan Pendidikan Keolahragaan Universitas Negeri Gorontalo 2012.
. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang dilakukan di SMA Negeri 2 gorontalo tahun 2012. Populasinya adalah seluruh siswa kelas XI yang berjumlah 292 orang dan sampel siswa 20 orang. Pengambilan sampel ini dengan cara ditunjuk langsung dengan ketentuan tertentu (purposif sample).
Hipotesis penelitian adalah terdapat pengaruh latihan sirkuit terhadap kemampuan Kardiovaskuler pada siswa kelas XI SMA Negeri 2 Gorontalo. Langkah awal pada pengujian hipotesis adalah teknik statitik yang digunakan untuk menguji hipotesis adalah uji – t. uji ini dilakukan setelah selesai melakukan uji homogenitas data terhadap pre-test dan post-test.
Pada akhir pengujian hipotesis didapati bahwa ternyata hasil uji analisis varians atau uji-t antara variabel X1 dan variabel X2 hasilnya 13,73. Ini membuktikan bahwa t_hitung lebih besar dari t_tabel pada taraf ? = 0,05. Selain itu dapat pula dilihat dari hasil rata-rata antara kedua variabel (X_1 ) ? = 5,45 dan (X_2 ) ? = 4,77 Sehingga t_hitung untuk hipotesis ini berada di luar daerah penerimaan H_0. Ini berarti menolak hipotesis nol (H0) dan menerima hipotesis kerja (H1) yang menyatakan bahwa rata-rata latihan sirkuit memberikan kontribusi positif terhadap kemampuan Kardiovaskuler.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah” terdapat pengaruh latihan sirkuit terhadap kemampuan Kardiovaskuler pada siswa kelas XI SMA Negeri 2 Gorontalo”.
Kata Kunci : Latihan sirkuit, Kardiovaskuler.
Download berkas
