Penulis / NIM
IMRAN UMAR / 831408083
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Prof. Dr. H. HARIADI SAID, M.Si / 0016036104
Pembimbing 2 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Abstrak
ABSTRAK
Imran Umar.Nim.831 408 083. Judul penelitian “Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Menggantung Pada Cabang Olahraga Atletik Siswa Kela X2 Sma Negeri 1 Gorontalo’’. Pembimbing I Prof.Dr.H. Hariadi Said.MS pembimbing II Marsa Lie Tumbal, S.Pd,.M.Pd.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot tungkai berpengaruh terhadap hasil lompat jauh gaya menggantung pada Cabang Olahraga Atletik Siswa Kelas X2 SMA Negeri 1 Gorontalo. Hipotesis dalam penelitian ini yakni “Terdapat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya menggantung pada cabang olahraga atletik siswa kelas X2 SMA Negeri 1 Gorontalo. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen terdiri atas 2 variabel penelitian yaitu variabel X (latihan kekuatan otot tungkai), dan variabel Y (jarak lompatan), dengan prosedur penelitian “Pre Test (X1), Treatmen (T), dan Post Test (X2).
populasi dalam penelitian adalah seluruh siswa laki-laki kelas X pada SMA Negeri 1 Gorontalo yang berjumlah 102 orang. Adapun sampel dalam penelitian ini ditetapkan sebanyak 15 orang siswa laki-laki kelas X2 yang diambil secara purposive sampling.
Uji statistik yang digunakan untuk menguji hipotesis penelitian ini adalah Uji t, dan berdasarkan hasil analisis diperoleh harga thitung sebesar 6,69, Sedangkan dari daftar distribusi t diperoleh tdaftar sebesar 2,62. Ternyata harga thitung lebih besar dari pada harga tdaftar atau harga thitung telah berada di luar daerah penerimaan H0. Sehingga dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan dapat menerima HA. berdasarkan hasil analisis data yang diperoleh, maka hipotesis “Terdapat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya menggantung pada cabang olahraga atletik siswa kelas X2 SMA Negeri 1 Gorontalo’’,Diterima. maka dapat disimpulkan bahwa latihan kekuatan otot tungkai yang dilakukan secara intensif dan terprogram dapat meningkatkan jauhnya lompatan pada nomor lompat jauh.
Kata kunci : Kekuatan Otot Tungkai, Lompat Jauh Gaya Menggantung
Download berkas
