Penulis / NIM
ISMANTO LAUDIU / 831408088
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. AHMAD LAMUSU, S.Pd, M.Pd / 0019125809
Pembimbing 2 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Abstrak
ABSTRAK
Ismanto Laudiu. Nim. 141 408 088. “Pengaruh Latihan Kelentukan Badan Terhadap
Kemampuan Melakukan Lempar Cakram Pada Cabang Olahraga Atletik”. (suatu
penelitian pada siswa SMA Negeri 2 Kota Gorontalo). Skripsi. Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Kesehatan Dan Keolahragaan Universitas
Negeri Gorontalo 2012. Bimbingan Drs. Ahmad Lamusu, M.Pd dan Marsa Lie
Tumbal, M.Pd
Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah " Apakah terdapat
pengaruh antara latihan kelentukan badan terhadap kemampuan lempar cakram pada
cabang olahraga atletik di SMA Negeri 2 Kota Gorontalo?" Tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui pengaruh antara latihan kelentukan badan terhadap
kemampuan lempar cakram pada cabang olahraga atletik di SMA Negeri 2 Kota
Gorontalo.
Populasi dalam penelitian ini berjumlah 152 orang sedangkan jumlah sampel
adalah 20 orang, teknik penarikan sampel menggunakan random sampling yang mana
sampel di ambil secara acak dari SMA Negeri 2 Kota Gorontalo.
Penelitian ini, menggunakan metode eksperimen dengan variabel X latihan
kelentukan badan, variabel Y kemampuan melempar cakram, teknik pengumpulan
data yakni menggunakan teknik Pree Test Dan Post Test, sedangkan untuk analisis
data yakni menggunakan uji t.
Berdasarkan hasil pengujian hipotesis diperoleh nilai t-tabel pada tingkat
signifikansi 5% dan dk=38 adalah sebesar 2.02, sedangkan nilai t-hitung adalah
sebesar -8.2368. Nilai t hitung ini berada diluar interval
1 2 1 2 / 2; 2 / 2; 2 n n hit n n t t t ? ? + ? + ? ? < < sehingga Ho ditolak. Hal ini didukung dengan
kenyataan bahwa rata-rata jarak lemparan sebelum melakukan latihan (6.6865) lebih
kecil dibandingkan dengan rata-rata lemparan setelah melakukan latihan yang
mencapai 9.9950 meter.
Kata Kunci : Latihan, Kelentukan Badan dan Lempar Cakram
i
Download berkas
