SKRIPSI

Penulis / NIM
MUDJIATNO DATUNSOLANG / 831410234
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
RISNA PODUNGGE, S.Pd., M.Pd / 0021077106
Pembimbing 2 / NIDN
ZULKIFLI LAMUSU, S.Pd. M.Pd / 0025078304
Abstrak
INTISARI Mudjiatno Datunsolang Nim 831410234. 2017. Pengaruh Latihan Shadow Boxing Terhadap Peningkatan Kecepatan Pukulan Jab-Straight Pada Mahasiswa Jurusan Kepelatihan Olahraga Fok Ung. Skripsi, jurusan pendidikan keolahragaan, fakultas olahraga dan kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Risna Podungge, S.Pd, M.Pd dan pembimbing II Zulkifli A. Lamusu, S.Pd, M.Pd. Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji secara ilmiah tentang pengaruh latihan shadow boxing terhadap peningkatan kecepatan pukulan jab-straight pada mahasiswa jurusan kepelatihan olahraga FOK UNG. Hipotesa penelitian ini yaitu terdapat pengaruh latihan shadow boxing terhadap peningkatan kecepatan pukulan jab-straight dalam olahraga tinju. Metode yang di gunakan adalah metode eksperimen, dengan memberikan perlakuan latihan shadow boxing dan latihan ini dilakukan selama dua bulan dengan frekuensi latihan 3 hari dalam seminggu, intensitas latihan 80 % dari latihan shadow boxing dalam waktu 30 detik dengan menentukan set latihan antara 3 set sampai 5, rancangan penelitian ini menggunakan desain penelitian One Group Pre Test and Post Test Desing . Dengan sampel berjumlah 15 Mahasiswa Kepelatihan Olahraga FOK UNG. Kemudian latihan diberikan selama dua bulan dan di tes akhir dengan menggunakan tes kecepatan pukulan jab-straight. Hasil pengujian di peroleh thitung = 14.15. nilai ttabel pada ' = 0,05; dk = n-1 (15-1 =14) di peroleh harga sebesar 1.761. Dengan demikian thitung lebih besar dari t table (thitung =14.05 > ttabel = 1.761). Berdasarkan kriteria pengujian bahwa tolak H_0: Jika thitung > ttabel pada = 0,05; n " 1, oleh karena itu hipotesis alternativ atau Ha dapat di terima, sehingga dapat dinyatakan terdapat pengaruh latihan Shadow Box terhadap peningkatan kecepatan pukulan Jab-Straight. Kata Kunci : latihan shadow boxing, Kecepatan pukulan jab-straight
Download berkas

ARSIP

2024
Skripsi tahun 2024
2023
Skripsi tahun 2023
2022
Skripsi tahun 2022
2021
Skripsi tahun 2021
2020
Skripsi tahun 2020
2019
Skripsi tahun 2019
2018
Skripsi tahun 2018
2017
Skripsi tahun 2017
2016
Skripsi tahun 2016
2015
Skripsi tahun 2015
2014
Skripsi tahun 2014
2013
Skripsi tahun 2013
2012
Skripsi tahun 2012
2011
Skripsi tahun 2011