Penulis / NIM
SRI AGUSTINA SAPITRI DJAFAR / 831412138
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
MIRDAYANI PAUWENI, S.Pd / 0003058402
Pembimbing 2 / NIDN
ZULKIFLI LAMUSU, S.Pd. M.Pd / 0025078304
Abstrak
ABSTRAK
Sri Agustina Djafar. 2017. Pengaruh Metode LatihanPush Up TerhadapKekuatan Otot Lengan Pada Jodan Zuki Dalam Beladiri Shorinji Kempo Pada Kenshi Dojo Kota Gorontalo. Skripsi, Jurusan Pendidikan Keolahragaan, Prodi PENJASKES-REK, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing (I)Mirdayani Pauweni,S.pd,M.pddan Pembimbing (II) Zulkifly Lamusu,S.pd,M.pd.
Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah mengenai kekuatan otot lengan yang kurang maksimal untuk performa para atlet pada umumnya dan bagi kenshi dojo gorontalo. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan Push Up terhadap kekuatan otot lengan pada jodan zuki dalam beladiri shorinji kempo pada kenshi dojokota gorontalo. Populasi dalam penelitian ini 20 orang sedangkan jumlah sampel 12 orang yang di ambil menggunakan metode random sampling dengan rumus slovin dan taraf kesalahan 0.05
Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pre-tes dan post test design. Dengan instrument tes kekuatan otot lengan (Push Up). Kemudian di analisis dengan menggunakan statistik uji t.
Berdasarkan hasil pengujian dari variable Push Up di peroleh nilai hitungthitung= 13.85 dan tdaftar= 3.11. dari data tersebut harga thitung telah berada di dalam daerah penerimaan HA. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa HA diterima dan tidak dapat menerima Ho. Jadi dapat disimpulkan bahwa Metode latihan push up dapat meningkatkan kemampuan kekuatan otot lengan pada pukulan jodan zuki dalam beladiri shorinji kempo.
Kata Kunci : latihan Push Up, Jodan Zuki, beladiri shorinji kempo.
Download berkas
