Penulis / NIM
ANGGITA HARMAIN / 831412190
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. AHMAD LAMUSU, S.Pd, M.Pd / 0019125809
Pembimbing 2 / NIDN
ZULKIFLI LAMUSU, S.Pd. M.Pd / 0025078304
Abstrak
ABSTRAK
Anggita Harmain. 2012. Nim 831 412 190 "Pengaruh Metode Latihan Plyometric Knee Tuck Jump Terhadap Kecepatan Jun Mawahi Geri Dalam Beladiri Shorinji Kempo Pada Kenshi Dojo Kota Gorontalo. Program studi S1 Penjaskesrek. Jurusan Pendidikan Keolahragaan. Fakultas Olahraga dan Kesehatan. Universitas Negeri Gorontalo. Di bimbing oleh Drs. Ahmad Lamusu S.Pd.M.Pd selaku Pembimbing 1 dan selaku Pembimbing 2 Zulkilfi Lamusu, S.Pd.M.Pd.
Masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh metode latihan plyometric knee tuck jump terhadap kecepatan jun mawashi geri dalam beladiri shorinji kempo pada kenshi Dojo Kota Gorontalo. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh metode latihan plyometric knee tuck jump terhadap kecepatan jun mawashi geri dalam beladiri shorinji kempo pada kenshi Dojo Kota Gorontalo. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen murni dengan desain penelitian One group pre test " post test design yang dilaksanakan di Dojo Kota Gorontalo dengan jumlah sampel yang diambil dari keseluruhan populasi yang berjumlah 12 orang. Pelaksanaan penelitian eksperimen murni ini, di awali dengan tes awal, kemudian treatment sebanyak 16 kali dan di akhiri dengan tes akhir. Hasil pengujian pretest dan posttest dengan uji Tukey. Penelitian metode plyometric knee tuck jump menunjukkan harga t hitung sebesar 3.23, sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t daftar sebesar 3.11. Ternyata harga t hitung lebih besar dari t daftar atau harga t hitung telah berada di luar daerah penerimaaan Ho, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterima dan menolak Ho. Bedasarkan uraian diatas dapat disimpulkan bahwa metode latihan plyometric knee tuck jump memiliki pengaruh terhadap kecepatan jun mawashi geri dalam beladiri shorinji kempo pada kenshi Dojo Kota Gorontalo.
Kata Kunci : Kecepatan Jun Mawashi Geri, Metode Latihan Plyometric Knee Tuck Jump.
Download berkas
