Penulis / NIM
RUSLI YUSUF / 831413177
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
RUSLAN / 0017087802
Pembimbing 2 / NIDN
ZULKIFLI LAMUSU, S.Pd. M.Pd / 0025078304
Abstrak
ABSTRAK
Rusli Yusuf, 2017. Pengaruh latihan Double Leg Bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya menggantung siswa kelas V11 SMP Negeri 1 Bolangitang Barat. Pembimbing 1 Ruslan, S.pd,M.pd dan pembimbing II Zulkifli A. Lamusu, S.pd, M.pd.
Penelitian ini merupakan studi eksperiment di SMP Negeri 1 Bolangitang Barat khususnya siswa kelas VII yang diteliti tentang kemampuan lompat jauh gaya menggantung bagian pada cabang olahraga atletik dengan mengunakan latihan Double Leg Bound penelitian eksperimen yang bertujuan untuk melihat pengaruh latihan Double Leg Bound terhadap kemampuan siswa melakukan lompat jauh gaya menggantung, adapun subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII dengan sampel sebanyak 20 siswa.
Berdasarkan hasil penelitian pre-test menujukan skor tertinggi 3,31 dan skor terendah 2,00, setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 56,96, nilai standar deviasi 0,416 dan nilai varians 0,173153. sedangkan pada hasil penelitian post-test menunjukan skor tertinggi 3,50 dan skor terenda 2,47 setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 61,76, nilai standar deviasi 0,271 dan nilai varians 0,073574. sedangkan pengujian hasil pre-test dan post-test menunjukan harga t_hitung 6,683 sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t_tabel 1.729. ternyata harga t_hitung lebih besar dari t_tabel. Dapat disimpulkan bahwa pengaruh latihan Double Leg Bound memiliki pengaruh yang sangat signifikan terhadap kemampuan siswa melakukan lompatjauh gaya menggantung siswa kelas V11 SMP Negeri 1 Bolangitang Barat.
KATA KUNCI : : Latihan duble leg bound , lompat jauh gaya menggantung
Download berkas
