Penulis / NIM
MUHLIS HASANIA / 831413196
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. AHMAD LAMUSU, S.Pd, M.Pd / 0019125809
Pembimbing 2 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Abstrak
ABSTRAK
MUHLISHASANIA ..."PENGARUH LATIHAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA KELAS VIIIPUTRI SMP NEGERI 1 TELAGA.
Skripsidibawah bimbingan Drs. Ahmad Lamusu, S.Pd, M.Pd dan Dra.Hj.Nurhayati Liputo, M.Pd. 2017.
Adapun yang menjadi permasalahan pada penelitian ini yaitu apakah terdapat pengaruh latihan otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa kelas VIII putri SMP Negeri 1 Telaga.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa kelas VIII putri SMP Negeri 1 Telaga.Penelitian ini adalah penelitian eksperimen, untuk mencapai tujuan yang telah dirumuskan, maka pemberian perlakuan berdasarkan pada rancangan atau desain penelitian yakni One Group Pre-Test Post Test Design. Sampel dalam penelitian berjumlah 20 orang putri, dengan selisih perolehan nilai pre-test 2.42 (skor tertinggi) dan 1.7 (skor terendah) diperoleh rata-rata 2.04, sedangkan nilai post-test 3.4 (skor tertinggi) dan 2.3 (skor terendah) diperoleh rata-rata 2.96. Hasil pengujian hipotesis menggunakan uji t menghasilkan t_hitung sebesar 28.44.Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t_tabel 2.86. Ternyata harga t_hitung lebih besar dari t_tabel . Dengan demikian maka dapat disimpulkan bahwa latihan otot tungkai berupa (box jump dan barrier hops) mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan siswa melakukan lompat jauh.
Kata Kunci: Latihan Otot Tungkai, Lompat Jauh.
Download berkas
