Penulis / NIM
RACHMAT REZA MASSIE / 831414033
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
Dr AISAH R POMATAHU, mkes / 0020055808
Pembimbing 2 / NIDN
Drs. SARJAN MILE, M.S / 0008056102
Abstrak
Abstrak
Lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Untuk mendapatkan prestasi yang optimal dalam lompat jauh harus ditunjang dengan kemampuan fisik yang prima dan penguasaan 4 tahapan atau teknik yang baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengukur dan memperoleh gambaran yang jelas tentang kemampuan siswa dalam melakukan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMP Negeri 7 Kota Gorontalo. Manfaat dalam penelitian ini adalah untuk guru olahraga dalam meningkatkan kemampuan melakukan lompat jauh gaya jongkok melalui sprint training dan diharapkan akan dapat membantu siswa untuk meningkatkan kemampuanya dalam melakukan lompat jauh gaya jongkok agar dapat mencapai prestasi yang lebih baik.
Penelitian ini dilaksanakan dengan mengunakan sprint training untuk meningkatkan kemampuan melakukan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMP Negeri 7 Kota Gorontalo kemampuan ini meningkatkan setelah diberi tindakan dan mencapai hasil sesuai dengan yang diharapkan. Populasinya adalah seluruh siswa yang berjumlah 128 orang kelas VII SMP Negeri 7 Kota Gorontalo dengan sampel sebanyak 23 siswa, maka hal ini dianalisis dengan pengujian analisis varians dua rata-rata dengan menggunakan rumus (uji t). Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh t hitung.= 1,84 lebih besar dari tabel nilai t atau t tabel pada alfa = 0.05; dk = n-1 (23-1 =22) diperoleh harga t tabel = 1.717. dengan demikian t hitung lebih besar dari pada t tabel, maka kriteria pengujian menyatakan bahwa tolak H0 jika t hitung (th) > (tt), oleh karena itu Hipotesis alternative Ha dapat diterima.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah ..."terdapat pengaruh sprint training terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMP Negeri 7 Kota Gorontalo.
Kata Kunci : sprint training, lompat jauh gaya jongkok.
Download berkas
