Penulis / NIM
MOH. YALDIANSYAH PAKAYA / 831418037
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Pembimbing 1 / NIDN
RUSLAN, S.Pd, M.Pd / 0017087802
Pembimbing 2 / NIDN
Dr MEYKE PARENGKUAN, M.Pd / 0003047906
Abstrak
ABSTRAK
Moh. Yaldiansyah Pakaya. NIM. 831418037. 2023. Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Kelas XI Di SMK Negeri 4 Gorontalo. Program Studi S1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Keolahragaan, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dr. Meyke Parengkuan, M.Pd dan Pembimbing II Ruslan, S.Pd, M.Pd.
Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah ��Ã..."apakah sudah efektif metode latihan naik turun bangku untuk mengetahui power otot tungkai?Ã��ÂÂ. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Keefektifan metode Latihan Naik Turun Bangku Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Kelas XI Di SMK Negeri 4 Gorontalo.
Hasil pengujian diperoleh thitung = 6.784 nilai ttabel pada a = 0,05 ; dk n-1 (0,05;15-1=14) diperoleh harga sebesar 1,761. Dengan demikian thitung lebih besar dari ttabel (thitung = 6.784 > ttabel = 1.761). Berdasarkan kriteria pengujian bahwa terima Ha: jika thitung > ttabel pada a = 0,05 ; n-1, oleh karena itu hipotesis alternatif atau Ha dapat diterima, sehingga dapat dinyatakan terdapat pengaruh latihan naik turun bangku terhadap power otot tungkai pada siswa putra kelas XI di SMK Negeri 4 Kota Gorontalo.
Berdasarkan hasil eksperimen yang telah dilakukan, mempengaruhi kemampuan siswa secara signifikan dalam power otot tungkai setelah pelaksanaan latihan naik turun bangku. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa hipotesis penulis yang berbunyi ��Ã..."terdapat pengaruh yang signifikan menggunakan latihan naik turun bangku terhadap power otot tungkai pada siswa kelas XI di SMK Negeri 4 Kota Gorontalo�� dapat diterima.
Kata Kunci : Naik Turun Bangku, Power Otot Tungkai, Standing Board Jump
Download berkas
