Penulis / NIM
SUPARMAN W. H. UBA / 832409013
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. RUSKIN, M.Pd / 0031125723
Pembimbing 2 / NIDN
RUSLAN / 0017087802
Abstrak
ABSTRAK
Suparman WH Uba. Nim. 832 409 013/2014. "Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap peningkatan power otot tungkai pada Permainan Bola Voli siswa kelas XI Di SMA Negeri 2 Kwandang". Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan dan Keolahragaan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing 1 Ruslan, S.Pd, M.Pd dan Pembimbing II Drs. Ruskin, M.Pd.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen yang bertujuan untuk melihat sejauh mana pengaruh Pengaruh Latihan Plyometric dapat meningkatan power otot tungkai pada Permainan Bola Voli siswa kelas XI di SMA Negeri 2 Kwandang dengan menggunakan desain penelitian one group pre test and post test desain dan jumlah sampel sebanyak 20 orang. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes vertical jump atau tes loncat tegak.
Data hasil penelitian melalui perhitungan mean, uji normalitas dan homogenitas data menunjukan bahwa data berdistribusi normal dan berasal dari varians yang homogeny. Untuk perhitungan dan hasil penelitian uji t diperoleh harga thitung untuk Variabel adalah 42.25 dan hasil tdaftar 2.02 dengan kriteria pengujian Terima H0, jika : dengan taraf nyata = 0,05 atau = 0,01 dan dk = . Jadi, H0 ditolak dan Ha di terima karena 42.25 berada pada daerah penerimaan Ha. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap peningkatan power otot tungkai pada Permainan Bola Voli siswa kelas XI Di SMA Negeri 2 Kwandang.
Kata kunci: Latihan Pliometrik, Power Otot Tungkai.
Download berkas
