Penulis / NIM
SAHRUN SUKO / 832409026
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
RISNA PODUNGGE, S.Pd., M.Pd / 0021077106
Abstrak
ABSTRAK
Sahrun Suko. Nim. 832 409 026. Pengaruh Pelatihan Pliometrik Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Menggantung Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga Biru. Skripsi. Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Gorontalo 2013 ( Pembimbing 1 Dra. Nurhayati Liputo, M.Pd Dan Pembimbing 2 Risna Podungge, S.Pd, M.Pd). Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah: Apakah terdapat pengaruh pelatihan pliometrik terhadap kemampuan lompat jauh gaya menggantung pada siswa SMP Negeri 1 Telaga Biru ?. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pelatihan pliometrik terhadap kemampuan lompat jauh dalam melakukan lompatan pada cabang olahraga lompat jauh gaya menggantung, siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga Biru. Populasi penelitian ini berjumlah 112. Sedangkan jumlah sampel adalah 22 orang, tehnik penarikan sampel menggunakan random sampling dimana pengambilan sampling dilakukan secara acak dari empat kelas yakni siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga Biru. Penelitian ini menggunakan metode eksperiment denagn variable X pelatihan Pliometrik dan variable Y adalah lompat jauh, teknik pengumpulan data yakni menggunakan teknik Pre-Test dan Post-Test sedangkan untuk analisis data yakni menguji perbedaan rata-rata nilai kemampuan melakukan lompat jauh sebelum dan sesudah pelatiahan pliometrik.
Kata kunci: Lompat Jauh Gaya Menggantung, Power Otot Tungkai dan Pelatihan Pliometrik (Leg Box Bound).
Download berkas
