Penulis / NIM
YAHYA LAMALA / 832409049
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
Abstrak
Yahya lamala nim 832 409 049. 2016. Pengaruh latihan single leg speed hop terhadap Kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 1 Telaga. Skripsi, jurusan pendidikan keolahragaan, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dra.Hj.Nurhayati Liputo,M.Pd dan pembimbing II Syarif Hidayat,S.Pd.Kor.M.Or
Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji secara ilmiah tentang pengaruh latihan single leg speed hop terhadap peningkatan power otot tungkai dalam olahraga lompat jauh pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 1 Telaga. Hipotesa penelitian ini yaitu terdapat pengaruh latihan single leg speed hop terhadap kemampuanlompat jauh. Metode yang di gunakan adalah metode eksperimen, dengan memberikan perlakuan latihan single leg speed hop dan terprogram selama 20 pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu, rancangan penelitian ini menggunakan desain penelitian One Group Pre Test and Post Test Desing . Dengan sampel berjumlah 20 siswa SMP Negeri 1 Telaga. Kemudian latihan diberikan selama 20 pertemuan dan di tes akhir dengan menggunakan tes lompat jauh.
Teknik analisa data adalah dengan menggunakan rumus Uji t pada taraf signifikan =0,05 dalam analisa data pengujian hipotesa, diperoleh ttabel senilai 1.729 sesuai kriteria pengujian bahwa terima H0 jika thitung sama atau lebih kecil dari ttabel.sedangkan tolak H0 jika thitung lebih besar dari ttabel. Oleh karena itu thitung 8.24 lebih besar dari ttabel(1.729), maka hasil analisis menunjukan tolak H0 yang berarti terima Ha atau terima hipotesis penelitian.Dengan demikian kesimpulan analisa adalah terdapat pengaruh latihan single leg speed hop terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMP Negeri 1 Telaga.
Kata Kunci : latihan single leg speed hop, lompat jauh gaya jongkok
ABSTRACT
Yahya Lamala Nim 832 409 049, 2016. The Influence of The Training Single Leg Speed Hop Toward Long Jump Ability by Squat Force to the seven grade boy students of SMP NEGERI 1 Telaga. Skripsi by Sportmanship Department Faculty of Sport and Health, State University of Gorontalo. Academic Advisor I Dra.Hj.NurhayatiLiputo,M.Pd andAcademic Advisor II SyarifHidayat,S.Pd.Kor.M.Or
The research aim to test the scientific about The Ability of The Training Single Leg Speed Hop Toward Long Jump Ability by Squat Force to the seven grade boy students of SMP NEGERI 1 Telaga. The hypothesis of this research is contain the influence of the Training Single Leg Speed Hop Toward Long Jump. This research used experiment method, by giving treatment rehearsal of single leg speed hopand programmed during 20 times meeting with frequency 3times in a week, the research plan using research design One Group Pre Test and Post Test Desing. This research takes 20 students in SMP Negeri 1 Telaga as the sample. Rehearsal is give during 20 times meeting and the final test using long jump test.
Technique of analyzing data by using formula t-test to the significant standard =0,05 within hypothesis test analyzing data, the result of table percentage 1.729 appropriate the criteria of testing that accept H0 if implicitly equal or more little than table. While reject H0 if implicitly more large then the table. Because of that, implicitly 8.24 more large than table (1.729). Then, the result of analysis showing reject H0 means that accept Haor the hypothesis testing accepted. By thus, the analysis conclusion is about The Ability of The Training Single Leg Speed Hop Toward Long Jump Ability by Squat Force to the seven grade boy students of SMP NEGERI 1 Telaga.
Key words : single training leg speed hop, long jump
Download berkas
