Penulis / NIM
JESMAN YOMULU / 832409113
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
RISNA PODUNGGE, S.Pd., M.Pd / 0021077106
Abstrak
ABSTRAK
Jesman Yomulu. 2013. Pengaruh Latihan Dumbell Terhadap Pukulan Servis Backhand Pada Permainan Tenis Meja Siswa kelas VII SMP Negeri 4 Kota Gorontalo Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan dan Keolahragaan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dra. Hj Nurhayati Liputo, M.Pd dan Pembimbing II Risna Podungge, S.Pd, M.Pd.
Tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan di dalam gedung (indoor game) jenis permainan menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola. Sedangkan dumbbell merupakan latihan beban untuk menstabilkan otot-otot yang penting baik untuk kelentukan, keseimbangan, dan postur tubuh. Latihan dumbell ini untuk melihat peningkatan pukulan servis backhand pada permainan tenis meja siswa putra kelas VII SMP Negeri 4 kota gorontalo. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan dumbell terhadap pukulan servis backhand pada permainan tenis meja. Mamfaat yang diperoleh dari penelitian ini baik secara teoretis dan praktis adalah menjadi bahan pembelajaran bagi mahasiswa atau pelatih untuk meningkatkan pukulan servis backhand pada permainan tenis meja.
Metode penelitin yang digunakan adalah metode eksperimen yaitu mencari pengaruh antara variabel satu dengan yang lain, dengan variabel penelitian X adalah variabel bebas latihan dumbell dan Y adalah variabel terikat pukulan servis backhand. Desain penelitian ini mengunakan pre test dan post test. Penelitian ini dilakanakan di sekolah SMP negeri 4 kota gorontalo dengan waktu pelaksanaan selama 2 bulan. Penelitian ini memiliki populasi yaitu seluruh siswa putra kelas VII dengan jumlah 200 orang. Akan tetapi peneliti mengambil sampel yang hanya berjumlah 20 orang sebagai wakil anggota populasi. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen tes, sedangkan teknik analisis data adalah hipotesis statistik.
Hasil penelitian yang ditemukan peneliti adalah terjadi peningkatan nilai rata-rata siswa dengan melakukan latihan dumbell pada pukulan servis backhand. Hal ini terlihat dari rata-rata nilai peningkatan siswa yaitu (20.00) setelah melakukan latihan dengan beban lebih besar dari rata-rata nilai peningkatan siswa sebelum melakukan latihan hanya sebesar 17,7. Peningkatan siswa dalam melakukan pukulan servis backhand pada permainan tenis meja di pengaruhi oleh laihan dumbell yang dilakukan.
Kata kunci : Permainan Tenis Meja, Latihan Dumbell, Pukulan Servis Backhand
Download berkas
