Penulis / NIM
AHMAD / 832409121
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
ABSTRAK
AHMAD Nim 832409121. "Pengaruh Latihan Dumbbell curl Terhadap Kekuatan Otot Lengan dan Kemampuan Servis Bawah Pada Permainan Bola Voli Siswa Putra Kelas XI SMK Gotong Royong Kabupaten Gorontalo". Dibimbing oleh Dra. Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd dan Syarif Hidayat, S.Pd.Kor.M.Or.
Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh latihan dumbble curl terhadap kekuatan otot lengan dan kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa putra kelas XI SMK Gotong Royong Kabupaten Gorontalo?, Dengan tujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan dumbble curl terhadap kekuatan otot lengan dan kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa putra kelas XI SMK Gotong Royong Kabupaten Gorontalo. Manfaat penelitian : hasil penelitian ini diharapkan akan dijadikan satu bahan masukan bagi pelatih maupun guru olahraga dalam menentukan metode latihan yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi atlet khususnya pada olahraga bola voli.
Metode yang digunakan adalah metode eksperimen dengan teknik pengambilan sampel One group Pretest - Posttest Design. Sampel penelitian ini sebanyak 20 orang dari siswa kelas XI SMK Gotong Royong Kabupaten Gorontalo. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik uji t. dari hasil pengujian diperoleh nilai thitung = 11,5 dari table nilai t atau ttabel pada taraf nyata 0,05, dk = n-1 (20-1) = 19. Diperoleh harga ttabel 2,09. Dengan demikian bahwa thitung lebih besar dari ttabel, sedangkan criteria pengujian menyatakan bahwa H0 jika -t(1-0,025) t t(1-1/2). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat perngaruh latihan dumbble curlterhadap kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bila voli siswa putra XI SMK Gotong Royong Kabupaten Gorontalo.
Kata kunci : kekuatan otot, bola voli, dumbbell curl
Download berkas
