Penulis / NIM
SUPRIADI JAHIDIN P. BESI / 832409154
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. SARJAN MILE, M.S / 0008056102
Pembimbing 2 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Abstrak
ABSTRAK
Suupriadi Jahidin P.Besi. Nim 832 409 154. “ Pengaruh Pelatihan Squat Trust Terhadap Kekuatan Otot Lengan Dan Power Otot Tungkai Pada Siswa SMP Negeri 8 Gorontalo.” Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan Dan Keolahragaan Universitas Negeri Gorontalo 2013. Bimbingan (I) Drs. Sarjan Mile, MS dan Bimbingan (II) Marsa Lie Tumbal, S.pd M.pd.
Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah “Kurangnya kekuatan Otot Lengan dan Power Otot Tungkai yang dimiliki siswa dalam berolahraaga?”. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh pelatihan squat trust terhadap peningkatan kekuatan otot lengan dan power otot tungkai pada siswa SMP Negeri 8 Gorontalo. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 115 orang sedangkan jumlah sampel adalah 20 orang, dan teknik penarikan sampel menggunakan random sampling atau diacak dari jumlah populasi yang ada.
Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test and post-test desain. Sedangkan data dikumpulkan dengan menggunakan pre-test dan post-test dengan test Push up dan Jump DF. Kemudian dianalisis dengan menggunakan statistik uji t.
Berdasarkan hasil pengujian dari variabel kekuatan otot lengan diperoleh nilai hitung atau thitung = 52,25 dan ttabel pada ? = 0,05; dk = n-1 (20-1 =19) diperoleh harga ttabel = 2.09. dan untu power otot tungkai diperoleh nilai thitung sebesar = 89,02. Nilai ttabel pada ? = 0,05; dk = n-1 (20-1 =19) diperoleh harga sebesar 2.09. Berdasarkan kriteria pengujian bahwa tolak Ho : jika thitung ? ttabel pada ? = 0.05; n-1, oleh karena itu hipotesis alternativ atau Ha dapat diterima, sehingga dapat dinyatakan terdapat pengaruh latihan Squat Trus terhadap Power Otot Tungkai.
Kata Kunci : Latihan Squat Trust, Kekuatan Otot Lengan Dan Power Otot Tungkai
Download berkas
