Penulis / NIM
MARWANTO KADIR / 832409159
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
ABSTRAK
Kadir, Marwanto. 2014. Pengaruh Pelatihan Double Leg Bound terhadap Peningkatan Kemampuan Power Otot Tungkai dalam Olahraga Karate pada Mahasiswa Jurusan PKO UNG Angkatan 2013 Putera. Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan dan Keolahragaan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing (I) Dra. Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd dan Pembimbing (II) Edy Dharma Putra Duhe, S.Pd, M.Pd.
Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah power otot tungkai yang kurang maksimal untuk performa bagi atlet karate pada umumnya dan bagi mahasiswa Jurusan PKO UNG angkatan 2013 putera pada khususnya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pelatihan double leg bound terhadap peningkatan kemampuan power otot tungkai dalam olahraga karate pada mahasiswa jurusan PKO UNG angkatan 2013 putera. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 101 orang sedangkan jumlah sampel berjumlah 30 orang yang di saring secara random degan menggunakan rumus slovin dengan taraf kesalahan 0,15.
Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test and post-test design. Sedangkan data dikumpulkan dengan menggunakan pre-test dan post-test dengan Standing Board Jump (lompat jauh tanpa awalan). Kemudian dianalisis dengan menggunakan statistik uji t.
Berdasarkan hasil pengujian dari variabel power otot tungkai diperoleh nilai hitung atau thitung = 9,68 dan tdaftar = 2,04. Ternyata harga thitung telah berada di dalam daerah penerimaan HA. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa HA diterima dan tidak dapat menerima H0. Jadi dapat disimpulkan berarti pelatihan double leg bound memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai dalam olahraga karate.
Kata Kunci: Latihan Double leg bound, Power otot tungkai, olahraga karate
Download berkas
