Penulis / NIM
IMAMMUNANDAR A. RUBAI / 832410060
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN BOX JUMP TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA
SMK NEGERI 4 GORONTALO
Imam Munandar A. Rubai1), Nurhayati Liputo2), Edy Dharma P. Duhe3)
1FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Imam Munandar A. Rubai)
imammunandar@yahoo.co.id
2FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Nurhayati Liputo)
nurhayati@yahoo.co.id
3FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Edy Dharma P. Duhe)
edyduhe@gmail.com
Abstrak
IMAMMUNANDAR A. RUBAI. 832 410 060 "Perbedaan Pengaruh Latihan Double Leg Bound Dan Box Jump Terhadap Kemampuan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket Pada Siswa Putra SMK Negeri 4 Gorontalo"
Masalah dalam penelitian ini adalah : Apakah ada pengaruh latihan doubleleg bound terhadap kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Apakah ada pengaruh latihan box jump terhadap kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Apakah ada perbedaan pengaruh antara latihan double leg bound dan box jump terhadap kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Tujuan Penelitian : Mengetahui pengaruh latihan doubleleg bound terhadap kemampuan luy up shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Mengetahui pengaruh latihan box jump terhadap kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan double leg bound dan box jump terhadap kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo. Metode penelitian : Penelitian ini diharapkan sebagai bahan masukan bagi baghi pelatih dalam menentukan metode latihan yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi atlet bola basket.
Desai penelitian ini adalah : Two Group Pre-test and Post-test. Sampel penelitian ini dilakukan pada siswa putra kelas XI SMK Negeri 4 Gorontalo sebanyak 20 siswa. Dari hasil pengujian pre-test dan post-test kelompok latihan double leg bound menunjukan harga sebesar 9 sedangkan dari daftar distribusi diperoleh hargat 1,83 Ternyata harga lebih besar dari atau harga telah berada diluar daerah penerimaan Ho, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterimah dan tidak dapat menerimah Ho. Jadi dapat disimpulkan latihan Double Leg Bound memberikan pengaruh didalam peningkatan kemampuan lay up shoot.Dari perhitungan hipotesis perbedaan X1 dan X2 diperoleh demikian t hitung lebih besar dari atau 12 > 3.18 pada taraf nyata = 0,05 atau tingkat kepercayaan 95%. Dan pada taraf nyata = 0,01 atau tingkat kepercayaan 99% menunjukan t hitung lebih besar dari atau 12 > 4.95. Sehingga hipotesis ketiga dari penelitian ini yakni "Terdapat perbedaan latihan antaraDouble Leg Bound dan latihan Box Jump didalam peningkatan kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket untuk siswa putra kelas XI SMK N 4 Gorontalo" dapat diterimah pada tingkat kepercayaan 95% dan tingkat kepercayaan 99%.
Dengan demikian hipotesis dalam penelitian ini telah terjawab dan terbukti
melalui pengolahan data mentah yang telah diperoleh dan diolah dengan rumus-rumus statistik sehingganya dapat ditarik kesimpulan dari berbagai hipotesis-hipotesis yang telah diuji.
Kata Kunci : Lay Up Shoot, Double Leg Bound, Box Jump, Bola Basket
THE DIFFERENCE EFFECT OF EXERCISE DOUBLE LEG BOX JUMP BOUND AND ABILITY TO LAY UP SHOOT IN BASKETBALL GAME ON MEN STUDENTS OF SMK NEGERI 4 GORONTALO
Imam Munandar A. Rubai1), Nurhayati Liputo2), Edy Dharma P. Duhe3)
1FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Imam Munandar A. Rubai)
imammunandar@yahoo.co.id
2FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Nurhayati Liputo)
nurhayati@yahoo.co.id
3FIKK, Universitas Negeri Gorontalo (Edy Dharma P. Duhe)
edyduhe@gmail.com
Abstract
IMAMMUNANDAR A. rubai. 832 410 060 "The difference Effect of Exercise Double Leg Box Jump Bound And Ability To Lay Up Shoot In Basketball Game On Men Students of SMK Negeri 4 Gorontalo"
The problem in this research is: Are there exercises influence doubleleg bound to lay up the ability to shoot the basketball game on the son of a class XI student of SMK Negeri 4 Gorontalo, Is there a jump box exercise influence on the ability to lay up shoot in the game of basketball in class XI SMK Negeri 4 Gorontalo, Is there any difference between the effect of a double-leg exercises bound and box jumps on the ability to lay up shoot in the game of basketball in a class XI student of SMK Negeri son 4 Gorontalo, objective: To determine the effects of exercise on the ability Luy doubleleg bound up shoot in the game of basketball in a class XI student of SMK Negeri son 4 Gorontalo, Knowing jump box exercise influence on the ability to lay up shoot in the game of basketball in the men's class XI student of SMK Negeri 4 Gorontalo, Knowing the difference between the effect of a double-leg exercises bound and box jumps on the ability lay up shoot in the game of basketball in a class XI student of SMK Negeri son 4 Gorontalo. Methods: This research is expected as input for baghi coach in determining the method of exercise that aims to improve the athlete's performance basketball.
Desai research are: Two Group Pre-test and Post-test. The research sample was done in class XI student of SMK Negeri son 4 Gorontalo is 20 students. From the test results of pre-test and post-test exercise group showed a double leg bound t_hitung price of 9, while on the distribution list obtained hargat t_daftar 1.83 Turns greater hargat_hitung darit_tabel or t_hitungtelah prices are beyond the reception area of Ho, so it can be concluded that Ha diterimah and not be able to accept the Ho. So we can conclude Double Leg Bound exercise influence in the improvement of the ability to lay up shoot.Dari hypothetical calculation differences X1 and X2 obtained thus t is greater than t_daftaratau 12> 3.18 at significance level = 0.05 or 95% level of confidence. And the significance level = 0.01 or 99% confidence level showed a larger t darit_daftar or 12> 4.95. So that the third hypothesis of this study that "There are differences in training and exercises antaraDouble Leg Box Jump Bound in upgrading lay up shoot in the game of basketball to students of class XI son SMK N 4 Gorontalo" can diterimah at 95% confidence level and confidence level of 99% .
Thus the hypothesis in this study have been answered and proventhrough the processing of raw data that has been acquired and processed with statistical formulas can be deduced sehingganya of various hypotheses that have been tested.
Keywords: Lay Up Shoot, Double Leg Bound, Box Jump, Basketball
Download berkas
