Penulis / NIM

IRHAM MOKI / 832410086

Program Studi

S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Pembimbing 1 / NIDN

UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703

Pembimbing 2 / NIDN

EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103

Abstrak

ABSTRAK Tujuan yang dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan kapasitas vital paru-paru dengan dengan medote latihan Circuit Training pada siswa kelas XI SMA N 1 Suwawa. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang di lakukan pada kelas XI SMA N 1 Suwawa Yang ditarik secara acak dalam pengambilan datanya, peneliti memberikan materi tentang Circuit Training yang merupakan bentuk latihan yang terdapat beberapa stasiun atau pos yang harus dilalui guna untuk meningkatkan kapasitas vital paru-paru. Dari hasil perhitungan diperoleh harga t hitung sebesar 2,294 dan t daftar diperoleh harga sebesar 1,729 Ternyata harga t hitung lebih besar dari pada harga t daftar. Berdasarkan hal tersebut, maka harga t hitung telah berada diluar daerah penerimaan H0. Sehingga H0 yang menyatakan bahwa tidak ada Pengaruh Circuit Training terhadap peningkatan kapasitas vital paru-paru siswa SMA N 1 Suwawa, ditolak dan menerima hipotesis HA yang menyatakan : Ada Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan kapasitas vital paru-paru pada siswaSMA N 1 Suwawa Kata Kunci: Circuit Training.

Download berkas

Abstrak

Bab I : Pendahuluan

Bab V : Kesimpulan, Saran dan Daftar Pustaka