Penulis / NIM
IRSAL RAHMAN / 832410116
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
Drs. RUSKIN, M.Pd / 0031125723
Abstrak
ABSTRAK
Irsal Rahman, NIM. 832 410 116. "Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai dalam Permainan Bola Voli pada Siswa SMK Negeri Model Gorontalo". Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan dan Keolahragaan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dra. Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd dan Pembimbing II Drs. Ruskin, M.Pd.
Penelitian ini didasarkan pada fenomena yang terjadi bahwa pada umumnya teknik jumping/lompatan yang dilakukan oleh siswa SMK Negeri Model Gorontalo masih kurang maksimal, yang disebabkan masih lemahnya power otot tungkai yang dimiliki oleh para siswa. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck jump terhadap power otot tungkai dalam permainan bola voli pada siswa SMK Negeri Model Gorontalo. Teknik penarikan sampel dalam penelitian ini menggunakan rumus slovin. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang berminat dalam olahraga bola voli yang berjumlah 75 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 28 orang. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu tes vertikal jump. Analisis data menggunakan uji-t.
Hasil penelitian pre-test (X_1) diperoleh nilai rata-rata 43,96, nilai varians 75,6654, dan nilai standar deviasi 8,69. Untuk post-test (X_2) di peroleh rata-rata 48,57, nilai varians 98,9947, dan nilai standar deviasi 9,94. Hal ini menunjukkan bahwa responden yang menjadi sampel dalam penelitian ini memperoleh peningkatan hasil rata-rata dari pre-test sampai post-test. Sesuai dengan hipotesis penelitian diduga terdapat pengaruh latihan knee tuck jump terhadap power otot tungkai dalam permainan bola voli pada siswa SMK Negeri Model Gorontalo, sebelum dan sesudah latihan knee tuck jump, dinyatakan diterima dan teruji kebenarannya. Hal ini dibuktikan melalui hasil perhitungan, dimana diperoleh harga t_hitung= 15,33 sedangkan dari t_tabel= 1,703 dengan demikian t_hitung lebih besar dari t_tabel (t_hitung=15,33> t_tabel=1,703) atau harga t_hitung telah berada diluar penerimaan H_0 sehingga dapat disimpulkan bahwa H_0 ditolak dan H_ dapat diterima.
Kata Kunci: Knee Tuck Jump dan Power Otot Tungkai.
Download berkas
