Penulis / NIM
AMIRUDIN KASIM / 832411016
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
ABSTRAK
AMIRUDIN KASIM 832411016 âPerbedaan Latihan Pliometrik Knee Tuck jump Dan Double Speed Hop Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas VIII Di SMP Negeri 8 Gorontalo Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dra. Nurhayati Liputo, M.Pd Dan Pembimbing II Syarif Hidayat, M.Or
Tujuan penelitian : Untuk Mengetahui Seberapa besar perbedaan pengaruh latihan Knee Tuck jump Dan Double Speed Hop Terhadap kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas VIII Di SMP Negeri 8 Gorontalo. Metode Penelitian : Penelitian Eksperimen. Desain Penelitian : Control Group Pre Test " Post Test Design. Sample penelitian dilakukan pada siswa SMP dengan Jumlah 20 orang. Hasil Penelitian : Dari Hasil pengujian Pre Test dan Post Test Kelompok Knee Tuck jump, Menunjukan Harga t Hitung Sebesar 7,37. Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh Harga t Daftar Sebesar 1,83. Jadi dapat disimpulkan latihan Knee Tuck jump Memberikan pengaruh terhadap kemampuan lompat jauh Gaya Jongkok. Dari hasil pengujian hasil Pre Test Dan Post test Kelompok Double Leg Speed Hop, Menunjukan Harga t Hitung Sebesar 6,33. Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t Daftar Sebesar 1,83. Jadi dapat disimpulkan latihan Double Leg Speed Hop Memberikan Pengaruh terhadap kemampuan Lompat jauh Gaya Jongkok. Dari Hasil pengujian pengujian perbedaan Latihan Knee Tuck jump dan Double Leg Speed Hop, Harga t Hitung 9,34. Sedangkan t Daftar 1,73. Pada taraf Nyata a= 0,05. Jadi dapat disimpulkan terdapat perbedaan antara hasil latihan Knee Tuck jump Dan latihan Double Leg Speed Hop terhadap kemampuan Lompat jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas VIII Di SMP Negeri 8 Gorontalo.
Kata Kunci : Lompat Jauh, Pliometrik, Knee Tuck jump, Double Leg Speed Hop.
Download berkas
