Penulis / NIM
RAHMAT HIDAYAH / 832411035
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Pembimbing 2 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Abstrak
ABSTRAK
RAHMAT HIDAYAH. NIM: 832411035, 2017 "Pengaruh Latihan Halfsquat Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai dan Kemampuat Lompat Jauh Gaya Gantung Studi Eksperimen Pada Siswa Putera Kelas VIII SMP Negeri Telaga". Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Gorontalo 2017 (Pembimbing I Ucok Hasian Rafiater S.Pd M.Pd dan Pembimbing II Dra. Hj. Nurhayati Liputon, M.Pd
Masalah dalam penelitian ini adalah: Apakah ada pengaruh latihan Halfsquat terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan pengaruh latihan halfsquat terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa putera kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga. Tujuan penelitian : Untuk mengetahui pengaruh latihan Halfsquat terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada siswa putera kelas VIII SMP Negeri I Telaga, dan Untuk mengetahui pengaruh latihan Halfsquat terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa putera kelas VIII SMP Negeri I Telaga. Metode penelitian merupakan penelitian Eksperimen. Populasi seluruh siswa putera kelas VIII SMP Negeri I Telaga. Sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 20 orang. Desain penelitian ini adalah one group pre tets - post test design. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan baraga t hitung sebesar 6.34, Sedangkan dari daftar distribusi memperoleh harga t daftar 1.729. Ternyata harga t hitung lebih besar dari tabel/daftar atau harga t hitung telah berada di luar daerah peneriman Ho, sehingga Ha diterima dan tidak menerima Ho. Jadi dapat di simpulkan Halfsquat memiliki pengaruh Terhadap kekuatan otot tungkai dan kemampuan lompat jauh Pada Siswa Putera SMP Negeri I Telaga.
Kata kunci: Latihan halfsquat kekuatan otot tungkai, Lompat jauh gaya menggantung
Download berkas
