Penulis / NIM
MOH. PURWANTO / 832411043
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Pembimbing 2 / NIDN
RUSLAN / 0017087802
Abstrak
ABSTRAK
MOH. PURWANTO. NIM: 832 411 043. "Perbedaan Pengaruh Latihan High Box Jump Dan High Depth Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Menggantung Siswa Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga". Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Ucok Hasian Refiater S.Pd M.Pd, Pembimbing II Ruslan S.Pd M.Pd.
Tujuan Penelitian adalah Meneliti besarnya perbedaan pengaruh latihan pliometrik High Box Jump dan latihan High Depth Jump terhadap kemampuan lompat jauh siswa SMP Negeri 1 Telaga.
Penelitian ini menggunakan metode Eksperimen (Treatment). Populasi dalam penelitian kali ini adalah Sekolah SMP Negeri I Telaga khususnya pada siswa putra kelas VIII sebanyak 20 siswa yang di bagi menjadi dua kelompok yaitu Kelompok 1 dan Kelompok 2. Di mana Kelompok 1 yang berjumlah 10 orang diberi perlakuan latihan High Box Jump dan Kelompok 2 yang berjumlah 10 orang diberi perlakuan latihan High Depth Jump.
Data Penelitian ini diperoleh dari Test Lompat jauh gaya menggantung yang diambil sebelum dilakukan treatment. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji t yang sebelumnya data hasil penelitian dilakukan dengan menghitung varians S- (2@i), standar deviasi (S), uji Normalitas data dan Homogenitas data, Uji Perbedaan menggunakan uji Liliefors.
Berdasarkan hasil penelitian dan kesimpulan: (1) Terdapat pengaruh latihan High Box Jump terhadap peningkatan lompat jauh gaya menggantung pada siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga. Hasil pengujian menunjukkan bahwa t hitung= 11.2 > t table=1,833 pada tingkat kepercayaan 95%. (2) Terdapat pengaruh latihan High Depth Jump terhadap peningkatan lompat jauh gaya menggantung pada siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga. Hasil pengujian menunjukkan bahwa t hitung= 13.05 > t table=1,833 pada tingkat kepercayaan 95%. (3) Terdapat perbedaan pengaruh latihan High Box Jump dan High Depth Jump terhadap peningkatan lompat jauh gaya menggantung pada siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga
Kata Kunci :High Box Jump, High Depth Jump, Lompat jauh Gaya Menggantung
Download berkas
