Penulis / NIM
ABDUL HARIST S LABATJO / 832411069
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
ABSTRAK
ABDUL HARIST S. LABAJO, Nim 832 411 069. 2017. Perbedaan Pengaruh Latihan Side Jump Sprint Dan High Box Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa SMP Negeri 1 Telaga. Skripsi, jurusan pendidikan kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Ibu Dra Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd dan pembimbing II bapak Syarif Hidayat,S.PdKor,M.Or.
Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji secara ilmiah tentang perbedaan Pengaruh Latihan Side Jump Sprint dan High Box Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa SMP Negeri 1 Telaga. Hipotesa penelitian ini yaitu terdapat perbedaan Pengaruh Latihan Side Jump Sprint dan High Box Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa SMP Negeri 1 Telaga dan terprogram selama 18 pertemuan dengan frekuensi 4 kali seminggu, rancangan penelitian ini menggunakan desain penelitian Two Group Pre Test and Post Test Desing. Dengan sampel berjumlah 20 siswa dibagi dalam dua kelompok yang masing-masing kelompok berjumlah 10 sampel SMP Negeri 1 Telaga. Kemudian latihan diberikan selama 18 pertemuan dan di tes akhir dengan menggunakan tes Lompat jauh.
Teknik analisa data adalah dengan menggunakan rumus Uji t pada taraf signifikan =0,05 dalam analisa data pengujian hipotesa, diperoleh ttabel senilai 1.83 sesuai kriteria pengujian bahwa terima H0 jika thitung sama atau lebih kecil dari ttabel.sedangkan tolak H0 jika thitung lebih besar dari ttabel. Oleh karena itu thitung lebih besar dari ttabel(1.83), maka hasil analisis menunjukan tolak H0 yang berarti terima Ha atau terima hipotesis penelitian.
Dari hasil pengujian pre test dan post test latihan Side jump sprint dan High Box Jump menunjukan harga t hitung side jump sprint sebesar 6.10 dan high box jump sebesar 13,82 kemudian uji t perbedaan sebesar 5,393, sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t daftar sebesar 1.83. Ternyata harga t hitung lebih besar dari t daftar/table atau harga t hitung telah berada di luar daerah penerimaaan Ho, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterima dan menolak Ho. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan Side jump sprint dan High box jump memiliki pengaruh terhadap Kemampuan lompat jauh pada siswa.
Dengan demikian kesimpulan analisa adalah terdapat perbedaan Pengaruh Latihan Side Jump Sprint Dan High Box Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa SMP Negeri 1 Telaga.
Kata Kunci : Latihan Side Jump Sprint, Latihan High Box Jump dan Lompat jauh gaya jongkok.
â
ABSTRACT
ABDUL HARIST S. LABAJO, Nim 832 411 069. 2017. Differences Effect of Sprump Jump Side And High Box Jump Against The Long Jump Skill Strength In Students of SMP Negeri 1 Telaga. Thesis, majoring in Sport coaching, Faculty of Sport and Health, State University of Gorontalo. Advisors I Mrs. Dra Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd and mentor II of Mr. Syarif Hidayat, S.PdKor, M.Or.
The purpose of this study is to test scientifically about the difference of Side Jump Sprint and High Box Jump Against the Ability of Long Jump Skirt Style at Students of SMP Negeri 1 Telaga. The hypothesis of this research is that there is a difference in the effect of Side Jump Sprint and High Box Jump Training on the Long Jump Skill Strength in Students of SMP Negeri 1 Telaga and programmed for 18 meetings with frequency 4 times a week, the design of this study using the research design Two Group Pre Test and Post Test Design. With a sample of 20 students divided into two groups, each group totaling 10 samples of SMP Negeri 1 Telaga. Then the exercises are given for 18 meetings and in the final test using the Long jump test.
Technique of data analysis is by using t test formula at significant level = 0,05 in hypothesis test data analysis, obtained tabel equal to 1.83 according to testing criterion that accept H0 if tcount equal to or less than ttable. While decline H0 if tcount bigger than ttable. Therefore tcount is bigger than ttable (1.83), hence result of analysis indicate reject H0 which mean accept Ha or accept research hypothesis.
From the test result of pre test and post test of exercise of Side jump sprint and High Box Jump show price tcount side jump sprint of 6.10 and high box jump equal to 13,82 then t test of difference of 5,393, while from distribution list obtained ttable price equal to 1.83. It turns out that the price of tcount is greater than tlist / table or the price tcount has been outside the receiving area of Ho, so it can be concluded that Ha accepted and rejected Ho. So it can be concluded that the exercises of Side jump sprint and High box jump have an influence on the ability of long jump on students.
Thus the conclusion of the analysis is that there is a difference in the Effect of Side Jump Sprint And High Box Jump Against The Long Jump Skill Strength In Students of SMP Negeri 1 Telaga.
Keywords: Sprinter Side Jump Training, High Box Jump Training and Long jump style squat.
Download berkas
