Penulis / NIM
SOFYAN MALANGO / 832411087
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Abstrak
Abstrak
Sofyan Malango. 2015. Pengaruh Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 3 Kota Gorontalo. Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu " ilmu Kesehatan dan Keolahragaan. Universitas Negeri Gorontalo. Dra. Nurhayati Liputo, M.Pd dan Pembimbing II Marsa Lie Tumbal S.Pd, M.Pd
Permasalahan yang dihadapi siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Kota Gorontalo adalah kurangnya kemampuan otot tungkai yang tidak maksimal menjadi salah satu kendala utama bagi siswa putra kelas VIII SMP Negeri 3 Kota Gorontalo dalam mengembangkan kemampuan melakukan lompat jauh gaya jongkok.
Penelitian ini adalah eksperimen yaitu untuk mengetahui apakah latihan box jump memiliki pengaruh terhadap lompat jauh gaya jongkok. Anggota populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII yang berjumlah 155 orang siswa. Teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah secara keseluruhan sehingga mendapatkan 20 orang (10 %) siswa. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan rumus uji t.
Dari hasil pengujian pre tes dan post tes menunjukan hasil pengujian di peroleh t hitung = 20,5 dan t tabel pada 0,05 di peroleh 2,093. Dengan demikian t hitung > dari t tabel = 0,05, oleh karena itu hipotesis alternatif atau Ha dapat di terima, sehingga kesimpulan dari peneltian ini "Terdapat pengaruh latihan box jump terhadap peningkatan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 3 Kota Gorontalo
Kata Kunci : Latihan Box Jump dan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Download berkas
