Penulis / NIM
PANGKI AHMAD / 832411094
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dr. HARTONO HADJARATI, S.Pd M.Pd / 0026087403
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
ABSTRAK
PANGKI AHMAD. 2011. NIM: 832 411 094, " Pengaruh latihan alternative leg bound dan side jump sprint terhadap kemampuan lompat jauh gaya menggantung, Jurusan pendidikan kepelatihan olahraga dan kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing 1 Dr. Hartono Hadjarati, M.Pd dan pembimbing II Syarif Hidayat, M.or
Masalah dalam penelitian ini yaitu kurang maksimalnya hasil dari lompatan yang dilakukan siswa SMP Negeri 3 Suwawa, dikarenakan kurangnya latihan dan tidak diberikan latihan yang tepat, sehingga mengambil latihan alternative leg bound dan side jump sprint untuk meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya menggantung
Penelitian ini bermaksud untuk mengetahui seberapa besar Pengaruh Latihan alternative leg bound dan side jump sprint Terhadap Kemampuan lompat jauh gaya menggantunng Pada Siswa SMP Negeri 3 Suwawa, penelitian ini dilaksanakan dengan mengambil sampel sebanyak 20 Siswa kelas satu dan dua. Hasil penelitian ini menunjukan terdapat Pengaruh Latihan alternative leg bound dan side jump sprint Terhadap Kemampuan lompat jauh gaya menggantunng Pada siswa sehingga dapat disimpulkan data hasil penelitian ini memiliki varians yang homogenitas.
Setelah dilakukan pengujian latihan alternative leg bound terhadap lompat jauh gaya menggantung, sehingga diperoleh nilai selisi F(z1)-S(Zi) atau Lhitung (Lh) sebesar 0.1788 dan Ltabel (Lt) = 0.05; n = 20 ditemukan Nilai sebesar 0.190. jadi Lh lebih kecil Lt (Lhitung =0,1788 Ltabel =0.190).pada kriteria pengujian menyatakan bahwa jika jadi Lhitung lebih kecil dari Ltabel pada =0.05 ; n = 20. Maka Ho diterima dan menolak Ha dengan demikian dapat dismpulkan data (X1) berdistribusi normal
Setelah dilakukan pengujian latihan side jump sprint terhadap lompat jauh gaya menggantung, sehingga diperoleh nilai selisi F(Zi) - S(Zi) atau (Lh) sebesar 0.1879 Dan Ltabel (Lt) = 0.05; n = 20 ditemukan nilai sebesar 0.190. jadi Lhlebih kecil dari Lt ( Lhitung = 0.1879 Ltabel = 0.190). pada kriteria pengujian menyatakan bahwa jika jadi Lhitung Lebih kecil dari Ltabel pada = 0,05 ; n = 20. Maka HO diterima dan menolak Ha dengan demikian dapat disimpulkan data (X2) berdistribusi normal.
Setelah dilakukan pengujian latihan alternative leg bound dan side jump sprint terhadap lompat jauh gaya menggantung, sehingga diperoleh thitung=11.31 nilai ttabel pada =0.05; dk = n-1 (20-1=19 diperoleh sebesar = 1,729. Dengan demikian thitung lebih besar dari ttabel (thitung =1131 ttabel= 1729). Berdasarkan kriteriapengujian bahwa terima Ha : jika thitung ttabel pada =0.05; n-1. Oleh karena itu hipotesis alternatif atau Ha dapat diterima, sehingga dapat dinyatakan terdapat pengaruh Alternate leg bound dan Side jump sprint Terhadap Lompat Jauh Gaya Menggantung.
Kata Kunci : Alternate Leg Bound, Side JumpSprint, Lompat Jauh Gaya Menggantung
Download berkas
