Penulis / NIM
ROBI / 832411111
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
RISNA PODUNGGE, S.Pd., M.Pd / 0021077106
Pembimbing 2 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Abstrak
Abstrak
ROBI, NIM. 832 411 111. Skripsi Pengaruh Latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu- Ilmu Kesehatan dan Keolahragaan. Universitas Negeri Gorontalo. 2015.
Masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo. Adapun tujuan yang hendak dicapai adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, dimana dalam metode ini peneliti terlibat langsung dalam kegiatan penelitian dengan memberikan respon kepada siswa untuk mengikuti latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo. Selanjutnya, data penelitian yang diperoleh diolah secara statistik dengan menggunakan uji-t. Sebagai persyaratan dari uji ini, maka dilakukan analisis uji statistik, varians dan standar deviasi . Dalam rangka pengujian hipotesis, maka dilakukan pula uji normalitas dan homogenitas varians.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, maka disimpulkan bahwa hipotesis yang berbunyi: " Terdapat Pengaruh latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo dinyatakan diterima. Hal ini ditunjukkan oleh:
1) Dari perhitungan penelitian tes awal (X1) diperoleh nilai rata - rata 3,176 nilai varians 0,044 dan standar deviasinya 0,209. Untuk tes akhir (X2) diperoleh nilai rata - rata sebesar 3,396 nilai varians 0,060 dan standar deviasinya 0,244. Nilai rata - rata peningkatan tes awal sampai tes akhir sebesar 0,22. Sesuai dengan analisis dan pembahasan : hipotesis berbunyi terdapat pengaruh latihan Plyometrik Front Cone Hops Terhadap Peningkatan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas X SMK 4 Kota Gorontalo, sebelum dan sesudah latihan dinyatakan diterima dan teruji kebenarannya.
2) Dari hasil perhitungan hipotesis diperoleh thitung sebesar 18,80 sedangkan dari tdaftar diperoleh sebesar 2,09. Dalam arti bahwa thitung lebih besar dari tdaftar atau harga thitung telah berada di luar daerah penerimaan Ho, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima.
Kata kunci : Latihan Plyometric Front Cune Hops.
Download berkas
