Penulis / NIM
ERMAN / 832411112
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Abstrak
ABSTRAK
ERMAN. NIM : 832 411 112 "Pengaruh Latihan double leg box bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga". Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dra. Hj Nurhayati Liputo, M,Pd Pembimbing II Ucok H. Refiater, S.Pd M.Pd.
Penelitian ini didasarkan pada kenyataan bahwa pada umumnya hasil lompat jauh pada siswa SMP Negeri 1 Telaga masih sangat rendah.
Tujuan penelitian : Untuk mengetahui pengaruh latihan double leg box bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga. Hipotesis pada penelitian ini berbunyi "ada pengaruh latihan double leg box bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok". Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen yang meneliti tentang pengaruh latihan double leg box bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Dua variabel penelitian yaitu variabel X (Double leg box bound), dan variabel Y (lompat jauh gaya jongkok), dengan prosedur penelitian "pre-test (X1), Treatment (T), dan Post-test (X2). Populasi dari penelitian ini adalah seluruh siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga yang berjumlah 95 orang siswa, sedangkan yang dijadikan sampel dalam penelitian ini adalah sebagian dari populasi dengan menggunakan rumus slovin dengan taraf kesalahan 0,2 maka sampel dalam penelitian ini adalah berjumlah 20 orang.
Uji statistik yang digunakan untuk menguji hipotesis penelitian ini adalah uji t, dan berdasarkan hasil analisis diperoleh t_hitung=11,14. Nilai t_tabel pada =0.05; dk = n-1 (20-1=19) diperoleh sebesar = 1,729, dengan demikian t_hitung lebih besar dari t_tabel (t_hitung=11,14 >t_tabel=1,729). Berdasarkan kriteria pengujian bahwa tolak H_0:Jika t_hitung>t_tabel pada =0,05;n-1, oleh karena itu hipotesis alternatif atau H_a dapat diterima, sehingga dapat dinyatakan terdapat pengaruh pelatihan Double leg box bound terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Dalam hal ini bahwa latihan double leg box bound yang dilakukan secara intensif dan terprogram dapat meningkatkan hasil lompat jauh gaya jongkok.
Kata Kunci : Double Leg Box Bound, Lompat Jauh Gaya Jongkok.
ABSTRACT
ERMAN. NIM: 832 411 112 "The Effects of Exercise double leg bound box on the ability of long jump squat style Students of Class VIII Son of SMP Negeri 1 Ponds". Thesis, Department of Sports Coaching Education, Faculty of Health Sciences and Sport, State University of Gorontalo. Supervisor I Dra. Nurhayati Hj Liputo, M, Pd Advisor II Ucok H. Refiater, S.Pd M.Pd.
The research was based on the fact that in general the results of the long jump at the Junior High School 1 lake is still very low.
Objective: To determine the effect of exercise double leg bound box on the ability of long jump squat style in men's class VIII students of SMP Negeri 1 Ponds. The hypothesis in this study reads "no double leg exercises influence box bound to the ability of long jump squat style". The method used in this study is an experimental method that examines the effect of double-leg exercises box bound to the ability to long jump squat style. Two research variables are variables X (Double leg box bound), and Y (long jump squat style), with research procedures "pre-test (X1), Treatment (T), and Post-test (X2). Population of this research is all boys class VIII SMP Negeri 1 Ponds, amounting to 95 students, while sampled in this study is a part of the population using the formula with a standard error of 0.2 slovin the sample in this study was of 20 people ,
Statistical tests were used to test the hypothesis of this study is the t test, and based on the analysis results obtained t_hitung = 11,14. T_tabel value at = 0:05; dk = n-1 (20-1 = 19) were obtained for = 1.729, thus t_hitung greater than t_tabel (t_hitung = 11,14> t_tabel = 1.729). Based on testing criteria that reject H_0: If t_hitung> t_tabel at = 0.05; n-1, therefore the alternative hypothesis or H_a acceptable, so that it can be stated there are training influences Double leg box bound to the results of long jump squat style. In this case that the practice of double leg bound box conducted intensively and programmed to improve outcome long jump squat style.
Keywords: Double Leg Box Bound, Long Jump Squat style.
Download berkas
