Penulis / NIM
INDRA SULINGO / 832411134
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
ABSTRAK
Indra sulingo. PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DUMBBELL PRES DAN FORWARD RAISE (DUMBBEL) TERHADAP PENINGKATAN SERFIS ATAS PADA PERMAINAN BOLA VOLI SISWA SMA NEGRI 1 TOLANGOHULA : Fakultas Olahraga dan kesehatan Universitas Negeri Gorontalo, Maret 2016.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh latihan Dumbbell pres dan forward raise daam meningkatkan servis atas bola voli siswa SMA N 1 TOLANGOHULA. (2) Hasil latihan mana yang lebih tinggi pengaruhnya antara latihan dumbbell pres dan forward raise terhadap ketepatan servis atas pada perainan bolavoli siswa SMA Negeri 1 Tolangohula Kabupaten Gorontalo Provinsi Gorontalo.Penelitian ini merupakan peneitian eksperiman dengan bentuk desai two grup pre test " post test desing . desaing ini tidak adanya kelompok control dan subjek tidk di tempatkan secara acak , kelebihan dari desain ini adalah dilakukannya pre test dan pos test sehingga dapat di ketahui dengan pasti perbedan hasil latihan akibat perlakuan yang di berikan. Populasi dan sapel penelitian ini adalah siswa putra klas XI SMA Negeri 1 Tolangohula akan tetapi hanya di cabut sebanak 20 orang siswa .
Dari hasil penelitian latihan dumbell pres dapat meningkatkan servis atas pada permainan bola voli di SMAN 1 Tolanggohula, 2. Latihan forward raise dapat meningkatkan servis atas pada permainan bola voli SMAN 1 Tolanggohula.3. di simpulkan bahwa latihan dumbbell pres dan forward raise dalam meningkatkan servis atas pada permainan bola voli sangat perngaruh namum pengaruh lebih besar atau latihan yang lebih baik terdapat pada latihan dumbel pres.
Download berkas
