Penulis / NIM
RAHMAD PIDU / 832411135
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Abstrak
ABSTRAK
NAMA RAHMAD PIDU NIM 832411135 PENGARUH LATIHAN SPEED STRENGTH TERHADAP LARI CEPAT 100 M PADA SISWA PUTRA SMK NEGERI MODEL GORONTALO.
Pembimbing Satu Dra. Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd Pembimbing Dua Ucok Hasian Refiater, S.Pd, M.Pd
Permasalahan peneliti angkat dalam penelitian ini adalah kemampuan kecepatan lari cepat100 m pada siswa putra SMK negeri model gorontalo kurang baik. Untuk kecepatan lari cepat 100 m yang diinginkan latihan speed strength yang dapat di berikan. Penelitahan ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan speed strength terhadap kecepatan lari cepat 100 m pada putra SMK negeri model gorontalo dengan jumlah sampel 21 orang. Untuk mjendapatkan jawaban permasalahan di atas, peneliti menggunakan metode eksperimen lapangan, tehnik pengumpulan data dalam bentuk pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukan bahwa setelah eksperimen di lakukan pada siswa putra SMK negeri model gorontalo selama 16 kali pertemuan. Perbandingan tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest). Hasil penelitian pretest kecepatan lari cepat 100 m menunjukan nilai tertinggi 13,55 dan hasil nilai ter 20,9. Setelah dilakukan analisis di peroleh nilai rat-rata 16,5 nilai standar deviasi 2,20 dan nilai varians 4,8376. Sedankan pada hasil posttest kecepatn lari jarak pendek memperoleh nilai tertinggi 13,20 dan skor terendah 18,26. Setelah dilakukan analisis data di peroleh nilai rata-rata 15,26 nilai standar deviasi 1,74 dan nilai varians 3,04177. Dengan demikian respoden yang menjadi sampel dalam penelitian inn memperoleh peningktan hasil rata-rata dari tes awal (pretest) sampai tes akhir (posttest). Untuk keperluan penguji hipotesis dalam penelitian ini maka dalam pengujian hipotesis di gunakan uji analisis data penelitian eksperimen untuk menganalisi data eksperimen yang menggunakan uji T. hasil pengujian hipotesis menggunakan uji T menghasilkan T hitung sebesar 9,487. Sedangkan dari data daftar distribusi di peroleh harga T tabel 1,725. Ternyata harga T hitung lebih besar dari T tabel. Sehingga dapat di simpulkan latihan speed strength memiliki pengaruh siknifikan terhadap kecepatan lari cepat 100 M. penelitian menjawab hasildari hipotesis yang diajukan dapat di simpulakan bahwa speed strength memberikan pengaruh terhadap kecepatan lari cepat 100 m pada aiaw putra SMK negeri model gorontalo.
Kata kunci : pengaruh speed strength, kecepatan lari cepat 100 m, atletik
Download berkas
