Penulis / NIM
SONI HARSONO / 832412018
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
MARSA LIE TUMBAL, S.Pd M.Pd / 0023047603
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
ABSTRAK
Nama : SONI HARSONO, Nim : 832 412 018 " Perbedaan Pengaruh Latihan Half Squat Dan Lunges Terhadap Kemampuan Tendangan Jarak Jauh Pada Permainan Sepak Bola Siswa Putera Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga "
Tujuan penelitian ini : Untuk mengetahui seberapa besar Perbedaan Pengaruh Latihan Half Squat Dan Lunges Terhadap Kemampuan Tendangan Jarak Jauh Pada Permainan Sepak Bola Siwa Putera Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga. Metode penelitian : Penelitian Eksperimen. Desain Penelitian ini menggunakan Two Group Pre Test dan Post Test Design. Sampel penelitian ini dilakukan pada siswa putera kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga sebanyak 20 orang dengan populasi 105 orang dan penarikan sampel menggunakan teknik random sampling. Hasil penelitian ini : dari hasil pengujian pre test dan post test kelompok latihan Half Squat menunjukan thitung sebesar 22.98. Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t daftar sebesar 1.833. Ternyata harga t hitung telah berada dalam daerah penerimaan Ha. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan Half Squat memiliki pengaruh terhadap kemampuan tendangan jarak jauh pada permainan sepak bola. Dari hasil pengujian pree test dan post test kelompok latihan Lunges menunjukan harga t hitung 19.14. Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga t daftar sebesar 1.833. Ternyata harga t hitung telah berada dalam daerah penerimaan Ha. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan Lunges memiliki pengaruh terhadap kemampuan tendangan jarak jauh pada permainan sepak bola. Harga t hitung 4.52. Sedangkan t daftar 1,73 pada taraf nyata =0.05. Jadi disimpulkan terdapat Perbedaan Pengaruh Latihan Half Squat Dan Lunges Terhadap Kemampuan Tendangan Jarak Jauh Pada Permainan Sepak Bola Siswa Putera Kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga.
Kata kunci : Tendangan Jarak Jauh, Permainan Sepak Bola, Half Squat, Lunges.
ABSTRACT
Name: SONI HARSONO, Nim: 832 412 018 "Differences Influence of Exercise Half Squat And lunges Against kick Remote Capabilities In Games Men's Football Class VIII students SMP Negeri 1 Telaga"
The purpose of this study: To find out how big the difference Effect of Exercise Half Squat And lunges Against kick Remote Capabilities At Football Game Shiva Putra Class VIII SMP Negeri 1 Telaga. Methods: Experiments. Design This study used a Group Two Pre Test and Post Test Design. The research sample was performed on male students of class VIII SMP Negeri 1 Telaga as many as 20 people with a population of 105 people and sampling using random sampling techniques. The results of this study: the results of the testing pre-test and post test Half Squat exercise group showed t count equal to 22.98. While the distribution list obtained tprice list for 1833. Apparently the tprice have to be in the reception area Ha. So it can be concluded that the Half Squat exercises have an effect on the ability of long-range shot in the game of football. Pree of the test results and post test group showed lunges exercise of the tprice 19:14. While the distribution list obtained tprice list for 1833. Apparently the tprice have to be in the reception area Ha. So it can be concluded that the exercise lunges have an impact on the ability of long-range shot in the game of football. tprice 4:52. While ttable 1.73 on the real level = 0:05. So there are differences Effect of Exercise concluded Half Squat And lunges Against kick Remote Capabilities In Games Men's Football Class VIII students of SMP Negeri 1 Telaga.
Keywords: Kicking Distance, Game Football, Half Squat, lunges.
Download berkas
