Penulis / NIM
MANSYUR BIN S. JAJILI / 832412071
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Pembimbing 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstrak
ABSTRAK
Mansyur Bin S. Jajili. Nim. 832 412 071. "Perbandingan Latihan Lari Cepat Dengan Metode Piramida Normal Dan Metode Piramida Terbalik Terhadap Kecepatan Lari 100 Meter Pada Siswa Smp Negeri 1 Gorontalo". Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Gorontalo 2016 (Pembimbing I Dra.Hj.Nurhayati Liputo, M.Pd dan Pembimbing II Edy Dharma Putra Duhe, S.Pd, M.Pd)
Adapun yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah: Apakah terdapat perbandingan latihan lari cepat dengan metode piramida normal dan metode piramida terbalik terhadap kecepatan lari 100 meter?. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan latihan piramida normal dan piramida terbalik terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter, pada siswa SMP Negeri 1 Gorontalo. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 40 orang. Sedangkan jumlah sampel berjumlah 20 orang, teknik penarikan sampel menggunakan random sampling dimana pengambilan sampel dilakukan secara acak dua kelas yakni siswa kelas VII1 dan VII2 SMP Negeri 1 Gorontalo.Penelitian ini menggunakan metode eksperiment, dengan desain penelitian Two Group Pre Test dan Post Test Design dengan variabel X latihan Piramida Normal dan Piramida Terbalik dan variabel Y kecepatan lari 100 meter, teknik pengumpulan data yakni dengan menggunakan teknik pre test dan post test
Hasil penelitian: dari hasil pengujian pre test dan post test kelompok latihan Piramida Normal menujukan harga thitung sebesar 25,05 sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga ttabel sebesar 1.833, ternyata harga thitung telah berda di dalam daerah penerimaan Ha, jadi dapat disimpulkan latihan Piramida Normal memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter. Dari hasil pengujian pre test dan post test kelompok latihan Piramida Terbalik menunjukan harga thitung sebesar 5,28, sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga ttabel sebesar 1,833, ternyata harga thitung telah berada dalam penerimaan Ha, jadi dapat disimpulkan latihan Piramida Terbalik memiliki pengaruh terhadap peningkatan lari 100 meter. Dari hasil pengujian perbandingan latihan Piramida Normal dan Piramida Terbalik diperoleh harga thitung sebesar 0,667 sedangkan ttabel sebesar 1.833 pada taraf nyata =0.05. jadi dapat disimpulkan tidak terdapat perbandingan antara latihan Piramida Normal dan Piramida Terbalik terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter pada siswa putra SMP Negeri 1 Gorontalo
Kata kunci: Latihan Piramida Normal dan Piramida Terbalik.
ABSTRACT
Bin Mansyur S. Jajili. Nim. 832 412 071. "Comparison Exercise Run Faster With Pyramid Method Normal Inverted Pyramid And Method Of Running Speed 100 Meters On Students Smp Negeri 1 Gorontalo". Essay. Sports Coaching Education Department of the State University of Gorontalo in 2016 (Supervisor I Dra. Hj. Nurhayati Liputo, M.Pd and Advisor II Edy Putra Dharma Duhe, S.Pd, M.Pd)
As for the problem in this research is: Is there a practice run fast comparisons with normal pyramid method and the inverted pyramid method to the speed of 100m ?. The purpose of this study was to compare the normal exercise of the pyramid and inverted pyramid to the increase in running speed of 100 meters, the students of SMP Negeri 1 Gorontalo. The population in this study amounted to 40 people. While the sample size of 20 people, sampling techniques using random sampling where the sampling is done randomly two classes namely graders VII1 and VII2 SMP Negeri 1 Gorontalo.Penelitian using experimental methods, research design Two Group Pre Test and Post Test Design by Normal practice X variable Pyramid and Pyramid upside and Y speed run 100 meters, data collection techniques by using the technique of pre-test and post test
Result: The results of the testing pre-test and post-test training group addressing Pyramid Normal price thitung 25.05 while the price obtained from the distribution list ttabel 1833, the price has thitung arriving in Ha reception area, so we can conclude the exercise Pyramid Normal has influence on the increase in running speed of 100 meters. From the test results pre-test and post-test training group showed Inverted Pyramid thitung price of 5.28, while the price obtained from the distribution list ttabel 1,833, the price has been in receipt thitung Ha, so it can be concluded Inverted Pyramid training has an influence on the increase in run 100 meters. From the results of comparative testing exercise Normal Pyramid and Pyramid Upside price obtained thitung 0.667 while ttable of 1833 the real level = 0:05. so we can conclude that there is a comparison between workouts Pyramid Normal and Inverted Pyramid to increase the speed of the 100 meters at the male student SMP Negeri 1 Gorontalo
Keywords: Exercise Pyramid Normal and Inverted Pyramid.
Download berkas
