Penulis / NIM
YANTO SUGA / 832412075
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Pembimbing 2 / NIDN
SYARIF HIDAYAT, S.Pd Kor M.Or / 0003047902
Abstrak
ABSTRAK
Yanto Suga, Nim 832 412 075, Skripsi Perbedaan Pengaruh Latihan Split jump dan Scissor jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putera kelas X SMK Negeri 4 Gorontalo. Program Studi S1 pendidkan Kepelatihan olahraga,Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Edy Dharma Putra Duhe,S.Pd, M.Pd dan Pembimbing II Syarif Hidayat,S.Pd,Kor.M.or
Adapun yang menjadi permasalahan dalam penelitian ini yaitu masih rendah Power otot tungkai pada putra kelas X SMK Negeri 4 Gorontalo. Tujuan dari Penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Split jump dan Scissor jump terhadap Power otot tungkai pada Siswa Putera Kelas X SMK Negeri 4 Gorontalo dengan jumlah Siswa 18 Orang Putera.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksprimen two grup. Jika mengunakan penelitian eskperimen two grup , maka latihan Split jump dan Scissor jump terhadap Power otot tungkai pada siswa putera kelas X SMK Neger 4 Gorontalo. Dapat Peningkatan sehingga penelitian eskperimen two grup bisa dikembangkan di sekolah.
Berdasarkan Hasil pengujian diperoleh thitung = 4,553. Nilai ttabel pada =0.05;dk n1+n2-2=18 diperoleh harga sebesar 1.73. Dengan demikian thitung lebih besar dari ttabel (thitung = 4,553 > ttabel =1.73). berdasarkan kriteria pengujian bahwa tolak H0 : jika thitung > ttabel, oleh karena itu hipotesis alternative atau Ha dapat diterima, sehingga dapat di nyatakan terdapat perbedaan pengaruh antara Latihan Split jump dan Scissor jump terhadap power otot tungkai pada siswa kelas X SMK Negeri 4 Gorontalo.
Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa mengunakan latihan Split jump dan Scissor jump dapat meningkatkan Power otot tungkai. Akan tetapi peningkatan yang lebih besar yaitu bentuk latihan Scissor jump.
Kata kunci : Latihan Split jump dan Scissor jump terhadap Power otot tungkai penelitian eksperimen two grup.
â
ABSTRACT
Yanto Suga, Nim 832 412 075, Exercise Influence Thesis Differences Split Scissor jump and jump to increased leg muscle power in students of class X SMK son 4 Gorontalo. Program S1 sports coaching education, State University of Gorontalo. Supervisor I Edy Putra Dharma Duhe, S. Pd, M. Pd and Advisor II Syarif Hidayat, S. Pd, Kor.M.or
As for the problem of this research is still low Power limb muscles in men's class X SMK Negeri 4 Gorontalo. The purpose of this study was to determine differences in the effects of exercise and Scissor Split jump jump to Power limb muscles Students in Class X SMK Putera 4 Gorontalo by the number of students 18 The Son.
The method used in this research is experiment two groups. If you use two experimentation research group, the exercise Scissor Split jump and jump to the Power of leg muscle on the students of class X SMK son Neger 4 Gorontalo. The increase in research experimentation can thus two groups can be developed in school.
Based on test results obtained t = 4.553. Ttable value at = 0:05; df = n1 + n2-2 18 obtained a price of 1.73. Thus thitung greater than ttable (t = 4.553> table = 1.73). based on testing criteria that reject H0: if thitung> ttable, therefore the alternative hypothesis or Ha acceptable, so it can be in the state there is a difference between the effects of exercise Scissor Split jump and jump to the limb muscle power in class X SMK Negeri 4 Gorontalo.
It can be concluded that the use of exercise and Scissor Split jump jump can increase leg muscle power. But a larger increase is a form of exercise Scissor jump.
Keywords: Exercise Split jump and jump to the Power Scissor leg muscle group two experimental studies.
Download berkas
