Penulis / NIM
NASRUDIN BELEMBELE / 832412087
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Pembimbing 2 / NIDN
SURIYADI DATAU, S.Pd., M.Pd / 0019048201
Abstrak
ABSTRAK
Belembele, Nasrudin. 2016. Perbedaan Pengaruh Latihan Dumbbell High Swing Dan Dumbbell Low Swing Terhadap Kemampuan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas XI SMK Tirtayasa. Skripsi, Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Ucok Hasian Refiater, S.Pd, M.Pd, dan Pembimbing II Suriyadi Datau, S.Pd, M.Pd.
Masalah dalam penelitian ini sebagai berikut : Apakah ada perbedaan pengaruh latihan dumbbell high swing dan dumbbell low swing terhadap passing bawah dalam permainan bolavoli pada siswa putra Kelas XI SMK Tirtayasa? Tujuan dari penelitian adalah ingin mengetahui pengaruh latihan dumbbell high swing dan dumbbell low swing terhadap passing bawah dalam permainan bolavoli dan untuk memperoleh informasi apakah ada perbedaan hasil latihan dumbbell high swing dan dumbbell low swing terhadap passing bawah dalam permainan bolavoli. Hipotesis penelitian ini adalah âTerdapat perbedaan pengaruh latihan dumbbell high swing dan dumbbell low swing terhadap peningkatan kemampuan passing bawah pada siswa Kelas XI SMK Tirtayasaâ.
Berdasarkan hasil penelitian dapat dilihat adanya perbedaan hasil dari masing-masing bentuk latihan. Hal ini ditunjukkan berdasarkan hasil penelitian, pada kelompok A data pretest X1.1 menunjukkan skor tertinggi 34 dan skor yang terendah 15. Setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 24,4 dan nilai standar deviasi 6,34. Sedangkan pada data posttest X1.2 menunjukkan skor tertinggi 40 dan skor terendah 26 . Setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 33,9 dan standar deviasi 3,79. Dan pada kelompok B data pretest X2.1 menunjukkan skor tertinggi 34 dan skor yang terendah 19. Setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 24,9 dan nilai standar deviasi 4,92. Sedangkan pada data posttest X2.2 menunjukkan skor tertinggi 45 dan skor terendah 30 . Setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 36,1 dan standar deviasi 4,79. Hal ini menunjukkan bahwa responden yang menjadi sampel dalam penelitian ini memperoleh peningkatan hasil rata-rata dari tes awal sampai dengan tes akhir.
Dengan demikian melalui kedua latihan ini dapat mengembangkan daya ledak power otot lengan serta ketepatan melakukan gerakan yang merupakan suatu komponen yang sangat penting dari sebagian besar komponen yang terlibat dalam kemampunan passing bawah dalam permainan bolavoli. Hasil penelitian ini sesuai dengan hipotesis yang diajukan dimana hipotesis penulis yang berbunyi. âTerdapat perbedaan pengaruh latihan dumbbell high swing dan dumbbell low swing terhadap peningkatan kemampuan passing bawah pada siswa Kelas XI SMK Tirtayasaâ.
Kata Kunci : Dumbbell Low Swing, Dumbbell High Swing, Passing Bawah, Permainan Bola Voli.
â
ABSTRACT
Belembele, Nasrudin. 2016. Differences in Effects of Dumbbell High Swing Exercise And Dumbbell Low Swing Against ability Passing Down The Game Volleyball Men In Class XI student of SMK Tirtayasa. Thesis, Sports Coaching Education Program, Faculty of Sport and Health, State University of Gorontalo. Supervisor I Ucok Hasian Refiater, S.Pd, M.Pd, and Advisor II Suriyadi Datau, S.Pd, M.Pd.
The problem in this study as follows: Is there any difference in the effects of exercise dumbbell swing high and swing the dumbbell low down in the passing game of volleyball on a Class XI student of SMK Tirtayasa son? The purpose of the study was to find out the effects of exercise dumbbell swing high and swing the dumbbell low down in the passing game of volleyball and to obtain information on whether there are differences in the results of exercise dumbbell swing high and swing the dumbbell low down in the passing game of volleyball. The hypothesis of this study is "There are differences in the effects of exercise dumbbell swing high and swing low dumbbell to the increased passing ability under the class XI student of SMK Tirtayasa".
Based on the research results can be seen any difference in the results of each form of exercise. This is shown by the results of the study, in group A pretest X1.1 Data showed the highest scores and the scores of the lowest 34 15. After analysis obtained by the average value of 24.4 and a standard deviation of 6.34. While the data posttest X1.2 shows the highest score of 40 and the lowest score 26. After analysis obtained by the average value of 33.9 and a standard deviation of 3.79. And in group B X2.1 pretest the data showed the highest scores and the scores of the lowest 34 19. After analysis obtained by the average value of 24.9 and a standard deviation 4.92. While the data posttest X2.2 shows the highest score of 45 and the lowest score 30. After analysis obtained by the average value of 36.1 and a standard deviation of 4.79. This shows that a sample of respondents in this study gained an average yield increase from the initial tests until the final test.
Thus through these two exercises to develop explosive power arm muscle power and precision of movement, which is a very important component of most of the components involved in kemampunan passing down the volleyball game. The results are consistent with the hypothesis which the author reads the hypothesis. "There are differences in the effects of exercise dumbbell swing high and swing low dumbbell to the increased passing ability under the Class XI student of SMK Tirtayasa".
Keywords: Dumbbell Low Swing, Dumbbell High Swing, Passing Down, Game Volleyball.
Download berkas
