Penulis / NIM
MUHLIS FRIO ABAS / 832413053
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Drs. RUSKIN, M.Pd / 0031125723
Pembimbing 2 / NIDN
Dra. NURHAYATI LIPUTO, M.Pd / 0002095703
Abstrak
ABSTRAK
Muhlis 2017, Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pada Tim Bola Voli Putra SMA Negeri 1 Kota Gorontalo.
Skripsi. Jurusan Pendidikan Keplatihan dan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Drs. Ruskin, M.Pd dan Pembimbing II Dra. Nurhayati Liputo, M.Pd.
Permasalahan yang peneliti angkat dalam penelitian ini adalah "Apakah terdapat pengaruh pelatihan knee tuck jump terhadap pengingkatan power otot tungkai pada tim bola voli putra SMA Negeri 1 Kota Gorontalo? Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji apakah pelatihan knee tuck jump terhadap pengingkatan power otot tungkai pada tim bola voli putra SMA Negeri 1 Kota Gorontalo. Untuk mendapatkan jawaban terhadapap permasalahan diatas, penelitian ini menggunakan metode eksperimen lapangan, teknik penggunaan data dalam bentuk pree test dan post test.
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa setelah eksperimen dilakukan pada tim bola voli putra SMA Negeri 1 Kota Gorontalo selama 16 kali pertemuan, dapat dilihat dari perbandingan hasil tes awal (pree-test) dan tes akhir (post test). Hasil penelitian pree-test kemampuan otot tungkai menunjukan nilai tertinggi 67 dan hasil terendah 49. Setelah dilakukan analisis diperoleh nilai rata-rata 57,67, nilai standar deviasi 3,20 dan nilai varians 10,27. Sedangkan pada hasil post test kemampuan otot tungkai perolehan skor tertinggi 85 dan skor terrendah 58. Setelah dilakukannya analisis data diperoleh nilai rata-rata 71,33 nilai standar deviasi 3,67 an nilai varians 13,51. Dengan demikian hasil rata-rata tes awal (pree-test) dan tes akhir (post test).
Untuk keperluan pengujian hipotesis dalam penelitian ini, maka dalam pengujian hipotesis digunakan uji analasis data penelitian eksperimen untuk menganalisis data eksperimen yang menggunakan uji t. Hasil pengujian hipotesis menggunakan uji t menghasilkan thitung sebesar 8.65. Sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga tdaftar atau t(0,995(8) = 3.36. Ternyata harga thitung telah berada di dalam daerah penerimaan HA. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa HA diterima dan tidak dapat menerima Ho. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan knee tuck jump dapat meningkatkan peningkatan power otot tungkai.
Penelitian menjawab hasil dari hipotesis ini yang diajukan dan dapat disimpulkan bahwa latihan knee tuck jump dapat meningkatkan peningkatan power otot tungkai pada tim bola voli SMA Negeri 1 Kota Gorontalo.
Kata kunci : Pengaruh knee tuck jump, power otot tungkai bola voli
ABSTRAK
Muhlis 2017, effect of knee tuck jump exercise against increased limb muscle power on team volleyball son of SMA Negeri 1 Gorontalo City.
Paper. Department of Training and Sports Education Faculty of Sport and Health, State University of Gorontalo. Supervisor I Drs. Ruskin, M.Pd and Advisor II Dra. Nurhayati Liputo, M.Pd.
About problem which researcher lifts in this research is "Is there any effect of knee tuck jump training on increasing leg muscle power in volleyball team of SMA Negeri 1 Gorontalo? This study aims to examine whether the training knee tuck jump on the increase of leg muscle power in volleyball team men of SMA Negeri 1 Kota Gorontalo. To get answers to the above problems, this study used field experimental methods, data usage techniques in the form of pree test and post test.
The results of this study showed that after the experiment was conducted on the volleyball team of the men of SMA Negeri 1 Kota Gorontalo for 16 meetings, it can be seen from the comparison of preliminary test results (pree-test) and the final test (post test). Result of research of pree-test of leg muscle ability showed highest value 67 and lowest result 49. After analyzing obtained mean value 57,67, deviation standard value 3,20 and value variance 10,27. While the post test results leg muscle ability of the highest score 85 and the lowest score 58. After doing the data analysis obtained an average value of 71.33 value standard deviation 3.67 an variance value 13.51. Thus the average result of the initial test (pree-test) and the final test (post test).
For hypthosts testing need in observational it, thereffore in hypthosts testing was utilied to test analisis experiment research data for analyze experiment data that utilizes quiz t. Hypthosts testing utilizes quiz t result tcomputing as big as 8.65. Meanwhile of distribution list was gotten by price tlist or t(0,995(8) = 3.36. Apparently price tcomputing has been in the area of acceptance of HA. Thus it can be concluded that HA accepted and can not accept Ho. So it can be concluded that the knee tuck jump exercise can increase the increase in leg muscle power.
Research answers to usufrut from hypotesis that is proposed and gets to be concluded that training knee tuck jump exercise can increase the muscle limb power increase in volleyball team SMA Negeri 1 Kota Gorontalo.
Key word : Effect of knee tuck jump, leg muscle power volleyball
Download berkas
