Penulis / NIM

TRI ABRIYANTO / 832416040

Program Studi

S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Pembimbing 1 / NIDN

Drs. RUSKIN, M.Pd / 0031125723

Pembimbing 2 / NIDN

RESA SUKARDI MASSA, S.Pd.,M.Pd / 0018098809

Abstrak

ABSTRAK Tri Abriyanto. 2020. Pengaruh Latihan Beban Dumbell Terhadap Hasil Servis Atas Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Putri Smpn 6 Gorotalo. Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Drs. Ruskin, M.Pd dan Pembimbing II Resa Sukardi Massa, S.Pd., M.Pd. Jurusan Pendidikan Kepelatihan dan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Peserta esktrakurikuler bola voli di SMP N 6 Gorontalo selama ini dalam melakukan servis atas di permainan bola voli masih belum baik, karena servis tidak sampai kedaerah pertahanan lawan akibat kurang atau bahkan belum mempunyai kekuatan otot lengan yang baik. Beberapa faktor mungkin kurang efektif seperti kurang latihan atau tidak tepatnya metode latihan yang digunakan dalam prosesnya. Maka untuk meningkatkan kemampuan servis atas dibutuhkan metode latihan yang efektif dan efisien. Yang menjadi rumusan masalah dari penelitian ini Apakah ada pengaruh latihan beban dumbell terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMP Negeri 6 Gorontalo. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan beban dambel terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakulikuler bola voli putri SMP Negeri 6 Gorontalo. Penelitian ini merupakan penelitian Pre-Eksperimental dengan desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah ����¯�¿�½�..."One Group Pretest-Posttest Design����¯�¿�½���. Subjek penelitian yang digunakan adalah peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMP Negeri 6 Gorontalo yang berjumlah 20 anak. Teknik analisis data menggunakan korelasi uji t paired sample t test pada taraf signifikasi 0,05 atau 5 %. Hasil penelitian diperoleh nilai t hitung (7,109) > t tabel (2,093), dimana hasil tersebut diartikan Ha: diterima dan Ho: di tolak, sehingga dapat disimpulkan ada pengaruh latihan beban dumbell terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMP Negeri 6 Gorontalo. Saran dari penelitian ini agar para siswa ekstrakurikuler diharapkan selalu melakukan latihan dengan baik dan benar guna memaksimalkan kemampuan dalam melakukan servis atas. Kata kunci : Latihan Beban, Dumbell, Servis Atas , Ekstrakurikuler Putri, Bola Voli

Download berkas

Abstrak

Bab I : Pendahuluan

Bab V : Kesimpulan, Saran dan Daftar Pustaka