Penulis / NIM
MOHAMAD RIZKI BUDI KUSUMA / 832418023
Program Studi
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Pembimbing 1 / NIDN
Dr. HARTONO HADJARATI, S.Pd M.Pd / 0026087403
Pembimbing 2 / NIDN
SUPRIANTO KADIR, S.Pd., M.Pd / 0018098705
Abstrak
ABSTRAK
Mohamad Rizki Budi Kusuma. 2022. Pengaruh Latihan Beban Overhead Triceps Extension Terhadap Kekuatan lemparan Kedalam Pada Permainan Sepak Bola (Study Eksperimen pada Atlet SSB Bilungala Utara). Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo. Pembimbing I Dr. Hartono Hadjarati, M.Pd dan Pembimbing II Suprianto Kadir, M.Pd.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan beban overhead triceps extension terhadap kekuatan lemparan kedalam pada permainan sepak bola.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, rancangan penelitian menggunakan desain penelitian One Group Pre Test and Post Test Design. Sampel berjumlah 16. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Istrumen penelitian menggunakan tes throwin. Teknik analisa data adalah dengan menggunakan rumus Uji t pada taraf signifikansi 5 %.
Hasil pengujian hipotesa, diperoleh t hitung sebesar 11 dan t tabel senilai 1.753, maka hasil analisis menunjukan tolak H0 yang berarti terima Ha atau terima hipotesis penelitian. Dengan demikian kesimpulannya adalah terdapat pengaruh latihan beban overhead triceps extension terhadap kekuatan lemparan kedalam pada permainan sepak bola (study eksperimen pada atlet SSB Bilungala Utara).
Kata Kunci:. overhead triceps extension, lemparan kedalam, sepak bola.
ABSTRACT
Mohamad Rizki Budi Kusuma. 2022. The Effect of Overhead Triceps Extension Weight Training on Throw-in Strength in Football Games (Experimental Study on North Bilungala SSB Athletes). Thesis Department of Sports Coaching Education, Faculty of Sports and Health, State University of Gorontalo. Advisor I Dr. Hartono Hadjarati, M.Pd and Supervisor II Suprianto Kadir, M.Pd.
The purpose of this study was to determine the effect of overhead triceps extension weight training on the strength of throw-in in soccer games.
This study used an experimental method, the research design used the One Group Pre Test and Post Test Design research design. There are 16 samples. Data collection techniques use tests and measurements. The research instrument uses a throwin test. The data analysis technique is to use the t test formula at a significance level of 5%.
The results of testing the hypothesis, obtained t count of 11 and t table worth 1,753, then the results of the analysis show reject H0 which means accept Ha or accept the research hypothesis. Thus the conclusion is that there is an effect of overhead triceps extension weight training on the strength of throw-in in soccer games (experimental study on North Bilungala SSB athletes).
Keywords:. overhead triceps extension, throw-in, soccer.
Download berkas
