Author

Syarif Hidayat

Subject

- Olahraga

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mencari kebenaran pengaruh latihan plaiometrik alternate leg bound terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat, untuk mengetahui pengaruh latihan plaiometrik scissor jump terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat, untuk mengetahui bahwa latihan plaiometrik alternate leg bound memiliki pengaruh yang lebih baik dibandingakan latihan plaiometrik scissor jump terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain two group pretest dan post test design. Populasi penelitian berjumlah 148 dan sampel berjumlah 40 mahasiswa putera yang ditarik dengan teknik Random. Instrmen tes menggunakan tes Kecepatan Tendangan Pencak Silat. Analisis data menggunakan statistik uji t. Hasil penelitian menunjukan bahwa: a) terdapat pengaruh latihan Plaiometrik Alternate leg bound terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat pada mahasiswa, yang dibuktikan dengan harga thitung sebesar 4.85 lebih besar dari tdaftar 1.83. b) Terdapat pengaruh latihan plaiometrik scissor jump terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat pada mahasiswa, yang dibuktikan dengan harga thitung sebesar 7.51 lebih besari dari tdaftar 1.83, dan c) terdapat perbedaan pengaruh latihan alternate leg bound dan Scissor Jump terhadap frekuensi tendangan depan pencak silat pada mahasiswa, yang dibuktikan dengan harga thitung sebesar 4.43 lebih besar dari tdaftar 1.83.

Publisher

Jurnal Health and Sport

Contributor

Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Negeri Gorontalo

Publish

2015

Material Type

ARTIKEL

Right

-