Writer / NIM
ALFIAN AS`ALI / 832411028
Study Program
S1 - PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Advisor 1 / NIDN
UCOK HASIAN REFIATER, S.Pd M.Pd / 0020117703
Advisor 2 / NIDN
EDY DHARMA PUTRA DUHE, S.Pd M.Pd / 0015068103
Abstract
ABSTRAK
ALPIAN AS'ALI. NIM : 832411028, 2016 " Perbedaan Pengaruh
Latihan Dan Dumbbell Over Tricep Dan Dumbbell Over Head Extention
Terhadap Peningkatan Jauhnya Lemparan Kedalam Pada Cabang Olahrag
Sepak bola PadaSiswa Putra SMP Negeri 1 Bongomeme"
Skripsi, Program Studi Pendidikan KepelatihanOlahraga, Jurusan Kepelati
han Olahraga, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, UniversitanNegeri Gorontalo. P
embimbing 1 Ucok H Refiater Spd M.pd selaku pembimbing 11 Edy Dharma P.D
uhe S.pd.M.pd
Penelitian ini bermaksud untuk mengetahui seberapa besar pengaruh
Latihan Dumbbell Bent Over Tricepdan dumbbell over Head Extention terhadap
peningkata njauhnya Lemparan Kedalam pada Cabang Olahraga Sepakbola Pada
Siswa Putra SMP Negeri 1 Bongomeme , penelitian ini dilaksanakan dengan
mengambil sampel sebanyak 20 siswa. Hasil penelitian ini menunjukan terdapat
pengaruh Latihan Dumbbell Bent Over Tricep Dan Dumbbell Over Head
Extention Terhadap Peningkatan Jauhnya Lemparan Kedalam Pada Cabang
Olahraga Sepak bola pada Siswa Sehingga Dapat Disimpulakan Data Hasil
Penelitian ini memiliki Varians yang homogenitas.
Dari perhitungan pada kelompok Latihan Dumbbell bent overtricep 6.67
diperoleh nilai selisih yang tertinggi atau L Observasi (Lo) yaitu 1.83.Berdasarkan
tabel nilai kritis L UjiLiliefor spada = 0,01 ; n = 10 ditemukan L tabelatau (Lt)
yaitu 183 jadi L Oservasi (Lo) Lt, maka Ho Diterima. Dengan demikian
pengujian normalitas ini dapat disimpulkan bahwa sampel penelitian berasal dari
populasi yang berdistribusi normal.
Dari hasil pengujianpri test Dan post test pada kelompok Dumbbell over
head Extention menunjukan harga t hitung sebesar 8.54. Sedangkan dari daftar
distribusi diperoleh harga t daftarsebesar 1.83.Ternyata harga t hitung lebih besar
dari t tabel atau t hitung telah berada diluar daerah penerima Ho. Jadi dapat
6
disimpulakan bahwa latihan dalam dumbbell over headextention mempengaruhi
jauhnya lemparan kedalam pada siswa SMP Negeri 1 Bongomeme
Dari hasil pengujian perbedaan rumus t-tes diperoleh harga t hitung sebesar
6.67.dan t daftar diperoleh melalui derajat kebebasan Gabungan dk = NI + N2 -2
= 10 +10-18. Diperoleh harga t tabel sebesar 2.25.pada taraf nyata .45 = 0.01
dan 1.73. untuk taraf nyata =0.05. Sehingga dapat disimpulkan terdapat
perbedaan antara latihan dumbbell over tricep dan dumbbell over head extention.
Dan sesuai dengan uji statistic dari hasil t hitungLatihan Dumbbell ben over head
tricep memperoleh nilai sebesar 6.67.Sedangkan pada t hitung latihan dumbbell
over head extention memperoleh nilai sebesar 8,54. Serta selisih dari kedua nilai
tersebut sebesr 1.87.jadi jelaslan bahwa terdapat perbedaan antara latihan
dumbbell bent over tricep dan dumbbell over head extention.
KATA KUNCI :Dumbbell Bent Over Tricep, Dumbbell Over Head Extention,
Lemparan Kedalam
Download files
